原方案设计了六个环环相扣、层层递进的环节来引导幼儿感受害怕，初步地认识害怕，并愿意尝试各种方式进行调适，从中可以看出教师十分用心。另外，教师在调适环节中选择了怕黑这一孩子普遍存在的现象，做到了集体活动来源于生活，最后又回归于生活。体现了教师对孩子年龄特点的准确把握。孩子们害怕的事物很多，原因也很复杂，要让孩子客观地认识害怕情绪，了解其产生的原因，尝试寻找克服害怕的方法，仅一次集体活动恐怕难以收到好的效果。为此。建议把这个活动做精做细，把各个环节放大并拆分成兩个集体活动，一个是认识害怕(重点从怕黑人手)，另一个是调适害怕(重点分享各种“对付”害怕的方法)，并结合区域活动、日常活动、家园互动等组成关于“害怕”的主题活动。在整个主题活动中让孩子们通过收集资料、分享经验、相互学习等各种形式和方法了解害怕这一常见情绪，并认识到害怕的情绪是能够被克服和战胜的。同时更重要的是引起家长的重视，使他们关注孩子的各类情绪情感问题。
　　主题活动可安排以下几个环节，愿意说出害怕的事一认识害怕一知道每个人都会害怕(包括成人)一面对害怕、尝试调适。以此促进幼儿心理的健康发展。
　　
　　附：我的设计
　　
　　活动一　说说自己害怕的事情(日常活动)
　　教师与幼儿开展个别谈话。请孩子们说说什么是害怕，自己害怕什么。
　　活动二你会害怕吗(集体活动)
　　设计意图：
　　在与幼儿的对话中教师发现大多数幼儿都怕黑，他们会在黑暗中想象出各种可怕的事情，因此，我从怕黑的角度出发设计了这个有关害怕的集体活动。我根据幼儿的年龄特点并结合绘本，使孩子们了解害怕是每个人都会有的正常的情绪情感。引导幼儿从解决不敢一个人睡觉的问题到面对其他的问题。从而帮助幼儿正确认识害怕。为学习调适害怕情绪进行铺垫。
　　目标：
　　1.阅读小乌龟寻求帮助的故事，初步懂得每个人都会有害怕的时候。
　　2.体验小乌龟怕黑的情景，尝试跟随小乌龟共同面对黑暗，克服害怕情绪。
　　准备：
　　1.多媒体课件，绘本《怕黑的托托》。
　　2.比较恐怖的音乐、舒缓的音乐各一段。
　　过程：
　　一、感受小乌龟寻找帮助的过程，从中知道每个人都有害怕的时候
　　1.教师介绍小乌龟，请幼儿仔细观察小乌龟的特别之处。
　　师：今天老师请来一只奇怪的小乌龟。仔细看看，为什么老师说它是一只奇怪的小乌龟呢?(出示画面引导幼儿观察。)
　　师：对，这只小乌龟不敢在黑黑的乌龟壳里睡觉，整天都用一根绳子拖着乌龟壳到处走。可是，总这样也不是办法呀，于是小乌龟决定去找动物朋友帮忙。
　　2.教师引导幼儿跟随小乌龟去寻找解决怕黑的办法。
　　(1)师幼共同阅读小乌龟找到小麻雀的画面。
　　师：瞧!它先找到了谁?(出现小麻雀画面。)
　　教师讲述这一段故事：乌龟把自己怕黑的事情告诉了小麻雀并问小麻雀：“你能帮帮我吗?”知道小麻雀怎么说吗?小麻雀说：“我有时候会怕高，所以没人看见的时候我就会穿上降落伞，这样我就不怕啦。要不你试试我的降落伞?”小乌龟说：“谢谢。但是我不怕高。”
　　师：小麻雀帮到小乌龟了吗?
　　(2)师幼共同阅读小乌龟找到鸭子的画面。
　　教师讲述故事：小乌龟继续向前走，看见一只鸭子。它把自己怕黑的事情告诉了鸭子。希望鸭子能帮帮它。结果鸭子说它也有害怕的事情。你们猜猜鸭子会有什么害怕的事情呢?鸭子说：“我喜欢游水，但是游到深深的河水中时我会有些怕怕的。所以，我会在没人看见的时候套上救生圈(播放多媒体)，这样我就不怕啦。要不你试试我的救生圈?”小乌龟说：“谢谢，我不怕水!”
　　师：鸭子怕什么?它有办法解决吗?救生圈能帮到小乌龟吗?
　　(3)师幼共同阅读小乌龟找到大狮子的画面。
　　师：可怜的小乌龟继续往前走，突然前面出现了一头大大的狮子(出示大狮子的图片)。小乌龟想请狮子帮忙。可大狮子也有害怕的事情。请你们猜猜看，这样一头又高大又凶猛的狮子会有什么害怕的事情呢?为什么?
　　师：请你们看着图片猜猜狮子怕什么?(幼儿观看头戴耳机的狮子的画面并猜测。)
　　师：原来狮子害怕打雷的声音，它对小乌龟说：“我最怕打雷的声音。所以没人的时候，我就会戴上耳罩!要不你试试我的耳罩吧!”小乌龟怕打雷吗?(不怕。)于是小乌龟说：“谢谢，我不怕打雷的声音!”
　　3.小结。
　　师：找了麻雀、鸭子、狮子三个动物朋友之后，小乌龟觉得真奇怪：麻雀有时会怕高，鸭子有时会怕水，大大的狮子有时会怕打雷声。而我怕黑。难道所有的人都会有害怕的事情吗?你们有害怕的事情吗?能告诉小乌龟吗?
　　二、引导幼儿说说自己害怕的事情
　　1.幼儿说说自己在生活中害怕的事情。
　　2.教师与幼儿分享自己害怕的事情。
　　3.教师小结。
　　师：原来不管你是小孩还是大人在心里都会有害怕的事情。所以遇到害怕的事情时不要担心。想想看有没有什么办法可以让自己不再害怕。现在我们来帮帮小乌龟。想想办法让他不再怕黑。好吗?
　　三、体验小乌龟怕黑的情景，尝试面对心中的害怕
　　1.根据故事情节将室内的灯光调暗，创设黑夜的情景。
　　2.引导幼儿观看多媒体图片并倾听声音，体验小乌龟在黑暗中的感觉及想象。
　　师：乌龟看到龟壳里面黑黑的，心里有些怕怕。它仿佛听到了一些可怕的声音，看到了一些可怕的东西。黑黑的龟壳里真有什么可怕的东西吗?就像我们现在把灯光调暗了，房间里会有什么可怕的东西出来吗?灯光再黑一点呢?(引导幼儿说说自己的想法。)
　　师：你们说得对，灯光再黑一点，哪怕灯全黑了，房间里还是只有老师和小朋友，并没有什么可怕的东西。乌龟壳里也一样，没有什么可怕的怪物。那你有什么话要对小乌龟说呢?
　　3.了解小乌龟解决怕黑的方法。
　　师：听了你们的话。小乌龟想起了麻雀、鸭子和大狮子，他们也有害怕的事情，可是都有办法解决。我也行!于是小乌龟鼓起勇气钻进黑黑的龟壳里。聪明的它还想了一个好办法。让自己不再害怕黑夜。猜猜它想了什么办法?
　　师：对小乌龟开了一盏小灯。有了亮光小乌龟不再怕怕了。瞧，小乌龟睡得多香啊!(播放舒缓的音乐。)
　　4.小结。
　　师：这是小乌龟第一次钻进黑黑的龟壳里睡觉，它还做了一个甜蜜的梦，梦见小朋友之前说过的那些让自己害怕的事情通过自己的努力都变得不可怕了!你们能做到吗?
　　活动三　请你大声说出来(区域活动)
　　设置“说说心里话”的区角，创设有关害怕的墙面，张贴有关害怕及解决害怕方法的图片。同时在区域中提供纸和笔，请幼儿随时将自己害怕的事情或解决害怕的方法简单地画下来，张贴在相应的位置。 　　活动四　小记者(家园互动)
　　请幼儿扮演小记者采访家里人，了解他们害怕的事情及解方法，并将采访的内容用自己看得懂的形式记录在纸上。
　　活动五　图书馆(区域活动)
　　推荐适合幼儿阅读的各种有关“害怕”的绘本：《我不会害怕》《怕黑的托托》《当我害怕时》《你睡不着吗?》《我的感觉1--我好害怕》《各种各样的害怕》等。
　　活动六　我有好办法(集体活动)
　　设计意图：
　　概括起来。孩子害怕的事物有虚幻的和现实的两大类。虚幻的事物其实并不可怕，只是人们对它缺乏认识，从而自己吓自己罢了(如一些动画片中的妖魔鬼怪，以及自己想象出来的可怕形象等)；而现实的事物又分为无法克服和可以克服两类。孩子无法克服的事物应该怕，否则贸然触及会有危险，所以应选择规避；孩子可以克服的事物(如怕打针吃药，怕一个人睡觉等)。应鼓励和引导孩子不要害怕，想办法克服它。有了前面活动的经验，这次活动的重点就是帮助幼儿对害怕的情绪进行调适。
　　目标：
　　1.尝试将各种害怕的事情进行分类，想办法克服生活中遇到的害怕。
　　2.初步培养勇敢、乐观的品质。
　　准备：
　　1.幼儿了解自己和周围人的一些害怕的事情及克服害怕的办法。
　　2.多媒体课件，贴有小乌龟图片的展板，孩子的单人照。
　　过程：
　　一、对害怕的事情进行分类
　　1.引入任务。
　　师：你们在区域活动中都把自己害怕的事情画出来了。老师选了一些，我们一起来看看。(观看多媒体课件。)
　　师：小朋友害怕的事情都一样吗?
　　2.讨论幻想中的可怕事物。
　　(放大其中一张怪物的图片。)
　　师：这是什么?上面画的是什么?请画这张图画的小朋友说说自己怕的事情。
　　师：你们在什么地方见过这些怪物?(电视里、书上。)在我们周围见过吗?真的有这些怪物吗?
　　(请幼儿讨论、交流。引导幼儿明白这些是人们画出来或是想象出来的形象，是不存在的。)
　　师：请你们找找看，还有哪些内容也是想象出来的怪物?(请幼儿观察图片，把相关内容挑选出来。)
　　3.讨论现实生活中存在的可怕的事物。
　　师：你们看看。剩下的这些是不是都是发生在我们身边的事物?能告诉大家你为什么害怕吗?
　　4.小结。
　　师：原来我们害怕的事情有些是不存在的，比如怪物、魔鬼等，所以我们不用怕；有些是生活中真实存在的，不过也没有关系。因为我们已经知道每个人都有害怕的时候，感到害怕时我们可以想想办法。让自己变得不害怕。你们能行吗?
　　二、尝试运用各种方法克服心中的害怕
　　1.克服想象出来的害怕。
　　师：还记得那只怕黑的小乌龟吗?它也是害怕黑的时候有妖魔鬼怪。所以不敢一个人睡觉。后来它还怕黑吗?它是怎么做的?(幼儿回忆，教师出示点一盏小灯睡得很香的乌龟。)
　　师：谁和小乌龟一样是自己睡觉的?你还有什么好办法让自己不怕黑?(请独自睡觉的孩子介绍方法。)
　　师：你们的好办法真多!我知道班里有好多小朋友都是不怕黑自己睡觉的，真棒!不过有一些小朋友晚上独自睡觉时有些怕。这不要紧，可以慢慢来，你可以选择一个喜欢的方法试一试，然后慢慢地变成自己睡觉。好吗?老师相信过一段时间。你就不怕了。
　　2.克服现实生活中害怕的事情。
　　师：妖魔鬼怪我们已经不怕了，因为那是假的!可生活中还有一些我们害怕的真实的事情，怎么办呢?
　　(1)讨论交流如何对待生活中常见的令人害怕的事情。
　　师(出示打针、吃药等图片)：这些事情可怕吗?有没有谁不怕?请你说说不怕的理由。
　　师：吃药、打针都是为了把躲在我们身体里的病魔消灭，让我们变得健康。可是打针会疼啊，吃药会觉得苦啊，有什么办法呢?(幼儿分享自己的辦法。)
　　(2)讨论遇到自己无法克服的害怕(危险)时怎么做。
　　(出示孩子们画的有关老虎、地震、打雷等图片。)
　　师：俞老师还发现小朋友害怕的事情还有遇到老虎、地震和打雷等。这些事情我们能克服吗?那我们应该怎么做呢?(请幼儿自由回答。)
　　师(出示小乌龟)：你们说了这么多。到底哪些方法有用呢?这次小乌龟要来帮助你们了，昕听它是怎么说的。(多媒体播放：小乌龟遇到老虎。就悄悄地躲开，不去接近老虎；遇到地震，就先找安全的地方躲起来，再寻求成人的帮助；遇到打雷，就留在室内不出门，等等。)
　　师：小乌龟怕不怕老虎、地震、打雷?它是怎么做的?
　　3.小结。
　　师：原来在我们害怕的事情中，有些是我们自己想出来的。其实并不可怕。有些是只要我们勇敢地去面对就可以克服的。比如打针、吃药等。还有些是我们自己不能解决的。这个时候我们就要想办法躲开或者找大人来帮忙，这样我们就不害怕了。只要我们多想办法，害怕的事情就会越来越少。
　　三、延伸活动：小乌龟找朋友
　　师：今天，老师发现小朋友一下子都长大了，遇到害怕的事情会想办法了。刚才许多小朋友说要试着自己睡觉，小乌龟要和你做朋友哦。(出示贴有小乌龟图片的展板。将不怕黑的孩子的照片贴在小乌龟旁边，鼓励更多的幼儿单独入睡。)
　　师：今天有这么多小朋友做了小乌龟的朋友，小乌龟也欢迎其他小朋友以后在不怕黑了或不怕打针吃药了时告诉它，它很愿意做你们的朋友。