【摘 要】
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寒冷的冬季,花草树木凋零,是万物闭藏的季节;同时也是疾病高发季节.人们冬季如何防病养生呢?中医认为,穴位按摩,是一种很好的防病养生方法,下面说说最适合冬季按摩的穴位.rn
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寒冷的冬季,花草树木凋零,是万物闭藏的季节;同时也是疾病高发季节.人们冬季如何防病养生呢?中医认为,穴位按摩,是一种很好的防病养生方法,下面说说最适合冬季按摩的穴位.rn肾为先天之本,生命之根.中医认为,人体的能量和热量来源于肾.冬天气温较低,肾又喜温,肾虚之人容易呈现内分泌功能紊乱,免疫功能低下,怕冷容易感冒,并可影响其他脏腑的生理机能.因而,要想安然过冬,养肾就显得格外重要.要想肾精充盛,肾气健旺,穴位按摩是一种有效的方法.但是,南方寒湿较重,北方则寒气为主,保健也要区别对待.
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