【摘 要】
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<正>谁没熬过夜,当过"夜猫子"?答案可想而知,由于生活节奏的加快,社会上出现了一只庞大的熬夜大军。经常熬夜的人身体健康会被严重损害,如果不调理好身体,失调的不仅是生物钟
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<正>谁没熬过夜,当过"夜猫子"?答案可想而知,由于生活节奏的加快,社会上出现了一只庞大的熬夜大军。经常熬夜的人身体健康会被严重损害,如果不调理好身体,失调的不仅是生物钟和面色,还会出现身体机能紊乱,患上"夜猫子综合征"。下面让我们一起来看看中医是如何拯救"夜猫子"的。"夜猫子综合征"之一皮肤黯淡中医认为,晚上11时到次日凌晨3时是人体经脉运行到肝、胆的时段,如果这个时段没有得到充分休息,就会表现在皮肤上,出现皮肤粗糙黯淡、黑
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