吃甘蓝菜的10个理由

来源 :现代养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhujunhong778
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对于甘蓝类蔬菜我们大家并不陌生,可究竟这类蔬菜对于养生保健有何种作用,恐怕许多人还不太清楚,下面就让我们一同来认识一下这类蔬菜究竟具有哪些主要营养保健作用。1.甘蓝菜是一类强身健体 We are no strangers to the cabbage vegetables, what kind of effect of such vegetables for health care, I am afraid many people are not yet clear, let us come together to understand what kind of vegetables are the main nutrition and health effects. 1. Cabbage is a class of physical fitness
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封义珑老师说:“当文字遇上爱,它就有了灵魂,有了魅力.纵观古今,遍览中外,好文章数不胜数,它们有一个共同的特点——字里行间是生命的真情表达.”对此,我深以为然.rn行走在尘
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一个偶然的机会,曾看到这样一幅风景:一位长者,须发皆白,面对无限美好的夕阳,他静静地微笑,神情是那么专注,神态是那么安详。我不知道人世间还有没有一种风景,比这更温馨、更动人。迟暮之年,静静地微笑,这是多么幸福快乐的晚年。俗话说:笑一笑,十年少。人到暮年,不忘微笑,能拥有健康快乐的老年心态,又怎么可能不延年益寿,怡养天年。微笑如丹。有资料表明,那些长命百岁的长者,绝大多数都是深知快乐之道的人。在他们
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其实医学是一门人学,是一种生活方式    记者:这次有人提出要“废除中医”,原因是“中医不科学”。而中医给人的印象,无论是诊断方法还是用药确实不像西医学那么严谨。  何裕民:这个问题话题比较长,首先,在近一百年来,科学对于中国是非常时髦的事,其实科学的含义是多样的。首先科学作为一种知识形态;其二,我们讲“科学的”,往往是相对于迷信而言的。  就知识形态而言,我认为中医是带有历史烙印的传统科学形态。
肾小球肾炎又称肾炎是发生于双侧肾脏肾小球的变态反应性疾病。肾小球肾炎是常见的肾脏疾病,分为急性和慢性两种。急性肾小球肾炎起病急,病程短,好发于4~14岁儿童(集居者如幼儿园、小学等尤多),男性多于女性。本病多发生在链球菌感染之后,大部分病例2~3周前有过咽炎、扁桃体炎等前驱感染,但感染程度与是否发病之间无平行关系。40%的病人首先发现血尿而求医;90%的病例出现水肿,轻者晨起后见眼睑浮肿,重者水肿
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合理控制饮食    所谓合理控制饮食,是指在满足患者身体对蛋白质基本需求的前提下,尽量减少对蛋白质的摄入,以求最大限度地减轻肾脏负担。据估算,慢性肾衰患者每天摄入蛋白质的适宜量为每公斤体重0.5~0.6克。对一般体质的患者来说,保证每天半斤牛奶、1个鸡蛋、1两瘦肉是必要的。进食过多的高蛋白食物会增加肾脏负担,使尿素氮升高;而蛋白质摄入不足会造成营养不良,还可能促使血肌酐增高。    慎食高钾食品 
想要拥有健康的身体,必须少吃诸如咸鱼、咸肉等食物。盐,这个在日常生活中被视为“调味剂”的东西,虽然看起来不起眼,然而一旦缺少了它,不仅食物索然无味,对人体也会带来严重的负面影响。盐,自古以来就被列为“开门七件事”之一,它不只是民生必备的调味剂,其中所含的氯、钠、钾等成分,更是人体必需的营养成分。过去,一般日常食用盐的主要成分是氯化钠,人很容易在不知不觉中摄取过量的钠离子,导致水肿、高血压、心脏病及
笔者所在公司CM-G3200斜裁机自2000年从德国FISCHER公司进口以来,主要用来生产全钢载重子午胎钢丝胶帘布带束层。由于近几年国内子午胎市场看好,而斜裁机的生产能力制约了子
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