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膳食平衡5大关键点
膳食平衡5大关键点
来源 :食品指南 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lzb0008
【摘 要】
:
平衡膳食也叫合理膳食、健康膳食。平衡膳食是指能量和各种营养素能全面达到营养供给的膳食。它包括各种平衡如能量平衡、各种营养素之间的平衡等。要实现这些平衡,要求食物多
【作 者】
:
黄连珍
【机 构】
:
湖北省营养学会
【出 处】
:
食品指南
【发表日期】
:
2011年6期
【关键词】
:
膳食平衡
平衡膳食
能量平衡
合理膳食
营养供给
营养素
多样化
食物
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平衡膳食也叫合理膳食、健康膳食。平衡膳食是指能量和各种营养素能全面达到营养供给的膳食。它包括各种平衡如能量平衡、各种营养素之间的平衡等。要实现这些平衡,要求食物多样化;合理选择食物和搭配食物:合理烹饪等。
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