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采用问卷调查法、实验法,对上海市三林中学初一60名男生进行实验研究,探讨舞龙运动对中学生身心健康影响机理。通过17周的课外舞龙锻炼,实验结果显示,舞龙锻炼有效提高了学生的有氧耐力,增强了上下肢爆发力;同时对学习压力、情绪、人际关系、适应不良等心理症状均具有良好的改善作用。
舞龙运动对中学生身心健康影响的实验研究
【摘 要】
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采用问卷调查法、实验法,对上海市三林中学初一60名男生进行实验研究,探讨舞龙运动对中学生身心健康影响机理。通过17周的课外舞龙锻炼,实验结果显示,舞龙锻炼有效提高了学生
【机 构】
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同济大学体育教学部
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2012年17期
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