我是营养搭配师

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  今天萌萌过生日,邀请小伙伴们一起吃美餐。小朋友们分别挑选了自己爱吃的美食。宝宝,你认为谁的饮食搭配最为合理营养呢?请用红色铅笔在他的餐盘上打“√”吧!另外,也请宝宝尝试在下面空的餐盘中搭配出营养健康的食物,将选中的食物数字写在空盘子中。
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  1.10月份是粮食收获的季节,明天是“世界粮食日”!妈妈请告诫宝宝要学会爱惜粮食哦。
  2.为了保证身体的健康,饮食营养搭配金字塔建议我们:每天的食物应以碳水化合物为主,如面包、谷类、大米、面食等;应尽量减少脂肪和油的摄入量;多吃蔬菜、水果和乳制品等。
  3.扫描二维码,妈妈和宝宝一起了解更多的健康饮食小知识吧!
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