老人健身切莫忽视热身

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因为前阵子下雨,家住深圳罗湖区的袁阿婆减少了外出次数,这可闷坏了喜欢运动的她。2011年伊始,天气一转好,袁阿婆一大早就来到荔枝公园晨练。谁知没跳几分钟,她的腰忽然闪了一下,之后便再也直不起来。晚饭后袁阿婆在女儿 Because of the recent rains, who lives in Shenzhen Luohu District Yuan lady reduced the number of outings, which can be boring, like her movement. At the beginning of 2011, the weather turned for the better, and Yuan Grandpa came to litchi morning exercises early in the morning. Who knows not to jump a few minutes, her waist suddenly flashed a bit, and then no longer straight up. Yuan lady in the daughter after dinner
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