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花样跳绳作为集观赏性与竞技性于一体的休闲体育运动项目,在中小学体育教学中已经有所涉及。本文从实际出发,采用文献资料法和问卷调查法等研究方法,探析了在花样跳绳课程学习中学生恐惧心理产生的原因,包括动作本身难度大、学生身体素质及运动能力差、任课教师教学方式不当、教学环境不理想、失败的条件反射、学生的自卑心理、缺乏动机和兴趣、陈旧的设备等,并针对这些原因提出了减少和消除学生心理恐惧的方法和对策。