【摘 要】
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海苔 维生素A、B_1、B_2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡裨益多多,想纤细玉腿可不能放过它。 芝麻 提供人体所需的纤维素E、B_1、钙质,特别的是其中亚麻仁
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海苔 维生素A、B_1、B_2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡裨益多多,想纤细玉腿可不能放过它。 芝麻 提供人体所需的纤维素E、B_1、钙质,特别的是其中亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。将芝麻磨成粉或直接食用芝麻糊,才能充分吸收这些美腿营养素喔。
Seaweed vitamin A, B_1, B_2 seaweed are, there are minerals and cellulose, the benefits of regulating body fluid balance a lot, want to slender legs can not let it go. Sesame provides the body with the required cellulose E, B_1, calcium, in particular, linoleic acid which can remove the cholesterol attached to the blood vessel wall. Sesame ground into powder or direct consumption of sesame paste, in order to fully absorb nutrients these legs Oh.
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