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健美操在体育领域是一门新学科，同时也是人们健身运动的好选择，全民深爱这项运动。当前形势下，在以往通例的体育教学中，新增了不少健美操课程，既能实现健体强身的目的，又能活跃课堂的气氛。我国很多小学已经开展了健美操运用的教学，为了更好的在小学中推广健美操，使我国的小学生通过参加健美操训练来提高身体素质，为健美操的训练和比赛提供理论依据。本文运用文献资料法和实验研究法，从江西省宜春市奉新县第四小学随机选取38名四年级学生(10-11岁)分成实验组和对照组比较研究。测试实验组和对照组练习前后柔韧素质、爆发力素质、上