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目的提高刮痧缓解气滞血瘀型腰椎间盘突出症疼痛的效果。方法将80例气滞血瘀型腰椎间盘突出症患者按就诊顺序分为对照组和择时组各40例,对照组刮痧时间为门诊任意时段;择时组依据子午流注理论将刮痧时间限定于申时(15:00~17:00)。每5天刮1次,连续6次后评价效果。结果治疗后择时组JOA评分、VAS评分及疼痛改善程度显著优于对照组(均P<0.01)。结论对气滞血瘀型腰椎间盘突出症患者采取择时刮痧,可有效提高缓解疼痛效果。