长期睡眠障碍小心得了抑郁症

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现代生活节奏快,工作压力大,睡眠障碍的患者也逐渐增多。引起失眠的原因很多,诸如精神紧张、近期居丧、躯体不适、睡眠环境改变、时差反应、心情不好、焦虑恐惧、躯体疾病、使用药物等?其中一些原因导致的失眠一般都是短期的,诱发因素排除后睡眠状况自然就会改善。
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