【摘 要】
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1、把香蕉（不能用芭蕉）弄成糊状，倒入全脂牛奶和少量水，抹在臉上并轻轻拍打，20分钟后洗掉；2、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，美白祛斑；3、白菜帮切成片状，贴于面部，可使黑色皮肤转白；4、蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。（23）
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1、把香蕉（不能用芭蕉）弄成糊状，倒入全脂牛奶和少量水，抹在臉上并轻轻拍打，20分钟后洗掉；2、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，美白祛斑；3、白菜帮切成片状，贴于面部，可使黑色皮肤转白；4、蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。（23）
其他文献
1、 引发胰腺炎：大量进食后会刺激胰腺分泌大量胰液；2、冰啤太凉诱发多种疾病：酒温过低会导致飲酒者胃肠道的温度急速下降；3、啤酒饮用过量增加脏器负担；4、啤酒加海鲜烧烤易痛风：烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，和啤酒一样，同属高嘌呤食物。（23）
美国克里夫兰大学医院病历医学中心的研究人员近日发现，睡眠不足會损害皮肤功能，比如晒伤后难以恢复，促使皮肤加速老化。研究人员对60名年龄介于30岁-49岁的女性的肌肤状况进行了评估，其中有一半女性睡眠质量不好。结果显示，睡眠质量不好的人较易出现细纹、肤色不均、肌肤失去弹性等问题，睡眠质量良好的人皮肤修复更有效率。例如同样是晒伤，睡眠不足的人晒伤72小时后皮肤可能还会泛红、发炎，而睡眠充足的人皮肤复原
医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，補虚损，最宜养人。在大暑节气，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥、乌梅淮山粥等。古人也称粥为“世间第一补人之物”。喝粥有这么多好处，建议每天可喝一碗粥。（23）
调查显示，九成女性有过背痛的经历，尤以30—55岁左右的女性为甚。专家指出，确切地说背痛不是一种病，而是一种症状，是一种从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韌带等，继而放射到臀部、四肢的疼痛。诱因一，骨质疏松这是引发背痛的第一大诱因。由于女性骨骼比男性更细更轻，因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松，脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题，这通常会让女性的背痛来得更早且持续时
你知道吗，微笑是全世界都通用的语言，一個时刻都面带微小的人和一个严肃板着脸的人无疑是前者更受人欢迎。尤其是在人际关系中，微笑是一把利器，能够帮助我们与不同的人和睦相处，彰显个人魅力，让我们的人际圈子更加广泛。（22）
乌鸦与黄鹂同住在森林，做着邻居。黄鹂的歌声婉转动听，每天都吸引了很多鸟类前来聆听，并受到大家的赞美。乌鸦心里越来越不平衡，于是每当黄鹂唱歌的时候，它也在旁边大声唱，企图用更大的声音淹没黄鹂的歌声，博取其它鸟类的赞美。可乌鸦越是这样，大家就越讨厌它。乌鸦不但不悔改，反而变本加厉。日子久了，它的嗓子喊哑了，叫声变得非常难听。黄鹂不愿再跟它做鄰居，搬走了；其它鸟类也不再理会乌鸦。乌鸦越来越郁闷，最后连羽
“十四世纪，在现今比利时一带，有一位名叫雷纳德三世的国王。后来，他的弟弟爱德华发动政变，夺取了王位。 爱德华把雷纳德关在一个房间里，并且许诺，只要雷纳德能走出这个房间，就给他自由。这个房间有门有窗，并没有人把守，而且门窗都是开着的。对于一个正常人来说，出入这些门窗根本不是问题，但对于雷纳德来说，却比登天还难——因为雷纳德患了肥胖症，体形庞大，他的身体无法通过这些正常大小的门窗。雷纳德要走出房间获
他一直被人称为标准的“天才”。父亲是教授，母亲是副教授，这让他的遗传基因得天独厚。2岁时，他能口齿伶俐地背诵不少唐诗宋词，《大学》和《论语》的相当一部分也能背得像模像样。4岁，他能准确无误地认清1000余个汉字。 小学，他仅仅花了3年；别人要学6年的中学课程，他用4年时间全部消化。12岁那年，他成为了某所大学的少年班学生。接下来，读大学，出国留学，等到他揣着硕士文凭从海外归国时，还不满19岁。
“这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立的话。”这是黑人领袖马丁·路德金留下的一句很激励人心的话。自信的人生是永远不会被社会击败的，除非他自己最后精疲力竭，无力拼搏。最富有成就的人就是依靠他们自己的自信、智慧和能力取得成功。 美国前总统罗斯福，当他还是参议员时，英姿焕发，潇洒英俊，才华横溢，深受人们爱戴。有一天，罗斯福在加勒比海度假，游泳时突然感到腿部麻痹，动弹不得。幸亏旁边的人
有一次和朋友去海洋馆。 有个旅客问管理员说：“这只鲨鱼会长多大？” 管理员指着水族箱说：“要看你的水族箱多大。” 旅客又问：“会跟水族箱一样大吗？” 管理员仔细地说：“如果在水族箱，鲨鱼只能局限在几公尺的大小，如果在海洋，就会大到一口吞下一只獅子。”（10）