【摘 要】
：
脂肪肝若不能妥善控制、治疗，恐演变成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，严重威胁健康！营养师表示，想要预防、降低罹患脂肪肝的几率，除了维持均衡饮食外，不妨自制有助清除肝脏多余脂肪、维护肝脏健康的苹果燕麦、芝麻小米豆浆帮助调理。 研究发现，饮食中多摄取豆类蛋白质，如豆腐、豆浆等豆类食品，有助于降低脂肪在肝内的堆积，达到预防脂肪肝的作用。营养师表示，豆浆中所含的大豆蛋白质、磷脂质成分，能够帮助修复肝脏中负责脂肪
论文部分内容阅读
脂肪肝若不能妥善控制、治疗，恐演变成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，严重威胁健康！营养师表示，想要预防、降低罹患脂肪肝的几率，除了维持均衡饮食外，不妨自制有助清除肝脏多余脂肪、维护肝脏健康的苹果燕麦、芝麻小米豆浆帮助调理。
研究发现，饮食中多摄取豆类蛋白质，如豆腐、豆浆等豆类食品，有助于降低脂肪在肝内的堆积，达到预防脂肪肝的作用。营养师表示，豆浆中所含的大豆蛋白质、磷脂质成分，能够帮助修复肝脏中负责脂肪代谢的关键机制，达到清除囤积在肝脏中的脂肪，维护肝脏健康、预防脂肪肝的效果。
其他文献
64岁的刘奶奶早上服药时，突然感到咽部有异物感，颈胸部疼痛，吞咽口水都疼，家人赶紧查看，原来是刘奶奶不慎将假牙（活动义齿）咽下去了。家人随即送刘奶奶到当地医院。医生用胃镜检查发现，刘奶奶的假牙已经牢牢地卡在食管内，若不及时取出可能导致严重并发症。医院立即组织急诊手术，然而在局部麻醉和全身麻醉下，消化内科和耳鼻咽喉科医生分别两次进行异物取出术，均未成功。由于刘奶奶患有高血压等疾病，如为取出异物采取开
膝关节在人体中身兼“重”任，除了承重外，跑跑跳跳也都离不开它。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成。 关节囊较薄而松弛，附着于各骨关节软骨的周缘。关节囊的周围有韧带加固。关节内所有的结构都被覆着一层滑膜。内外侧半月板，有加深关节窝，缓冲震动和保护膝关节的功能。 还有膝关节屈肌群、膝关节伸肌群。为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节。 俗话说“人老膝先老”。膝关节就像一头老黄牛
我爸爸今年68岁。最近并无外伤，却感到左大腿根部疼痛，到医院拍片检查证实是股骨头坏死。当医生得知他有几十年饮酒嗜好时，认为这病与他长期饮酒有关。请问是这样吗？ 四川 郝英九 郝英九读者： 长期饮酒不仅会引起胃、肝、脑及血管损伤，而且还是导致股骨头坏死的危险因素之一。据资料统计，股骨头坏死患者约1/3属于酒精性坏死，他们均有长期饮酒史。大约每天饮250克（4两）白酒或2～3瓶以上啤酒，经过10
我年过古稀，是杆有几十年烟龄的“老烟枪”。最近看牙病时医生发现我的口腔黏膜有白斑，嘱我定期复查。请问口腔黏膜白斑要紧吗？ 安徽 梁 志 梁志读者： 口腔黏膜白斑是指发生在口腔黏膜上的角化性斑块，多位于颊黏膜口角、舌尖、舌沿等处。开始着色较浅，表面光滑，一般无自觉症状。随着病情发展，在黏膜表面可凸起一白色斑块，似云雾状，境界清楚，表面变得粗糙不平，有时还会继发溃疡或糜烂。 当白斑色泽较浅、表
我是位68岁的2型糖尿病患者，一直坚持口服降糖药物。前段时间哮喘发作，又口服一段时间沙丁胺醇片。现在检测血糖发现空腹及餐后血糖均高于正常。到医院复诊，医生认为我这血糖升高是服用沙丁胺醇片所致。请问这是为什么？ 广东 胡 同 胡同读者： 沙丁胺醇是一种选择性β2受体激动剂，具有较强的支气管扩张作用，能够迅速控制哮喘发作。因此，目前沙丁胺醇已成为临床上最常用的支气管扩张药，其快速的止喘作用和良好
现代科幻小说的开山之作——《弗兰肯斯坦》从机器人到生化人 进入20世纪，人们对于新人类的想象更进一步。1921 年，捷克作家卡雷尔·恰佩克完成了科幻舞台剧《罗素姆的万能机器人》的创作。不久后，这部剧作被搬上了舞台，并迅速风靡欧美等地。剧中，作者首创了“Robot”这个词，从此这个词就被用来指代机器人。不过，原作中的机器人并非用钢铁制成，而是经过生物零部件组装而成的生化人。他们壮硕能干，却被当作奴
有位朋友，从政，上进心极强。用时髦话讲，是一名急切想当上将军的好士兵。在同事和老同学们看来，他的进步已不算慢。各方面都“混”得不错，但他却总是牢骚满腹。 前不久，这个朋友大病一场。病愈之后，再也不抱怨什么了。所谈都是生命之宝贵，健康之重要。他说人在病中与平时想的完全不一样。生病期间，想到过许多先前根本没有想过的事情。先前以为很要紧很了不起的事情，在病中想来其实是微不足道的。他不无感慨地说，人生了
随着体育赛事在世界各地的普遍发展、推广和城市营销的到来，体育赛事已经成为各国和城市竞逐的对象，尤其是奥运会和足球世界杯等超大型赛事，竞争尤为激烈。原因在于各个国家和大城市都希望通过举办体育赛事来拉动或促进城市的飞速发展，同时城市的发展为体育赛事的发展提供了支持与保证。体育赛事已成为旧城改造和新城市建设的催化剂，是城市整合、规划布局调整的契机，在社会文化和经济发展两个方面为城市的可持续发展提供了内在
指甲上长白斑是咋回事？ 我孙女今年8岁了，指甲上有白色的斑点。这是什么原因?该用什么方法治疗? 山东威海 刘金萍 很多细心的家长对孩子指甲出现的这种情况都产生疑问和担忧，虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机制，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。建议您带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗。 指甲上长白斑通常不是一种具体的疾病，而可能是矿
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。 叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化功能。 鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久之自然增加。 鼓漱主要是为了