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Part1外敷 海带+蛋清 消浮肿 还你美人面
材料:海带200g、鸡蛋2个、面膜纸1张
做法:1将海带煮熟放凉后放入榨汁机中倒入少许矿泉水一起搅拌;2将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开,将打好的海带和蛋清一起搅拌均匀,如果太过浓稠可以再适当加入一些矿泉水;3将面膜纸放入海带蛋清中,待面膜纸彻底泡开之后就可将其敷在脸上。(也可将拌好的海带蛋清直接敷在脸上,效果一样。)
时间:每天一次,每次1 5—20min
效果:海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称",海带有利于改善甲状腺功能,当甲状腺功能低下,就会直接影响新陈代谢,久而久之就会出现脸部水肿等诸多问题,海带中含有的矿物质还能促进新陈代谢,减少浮肿。【最减肥女刊瘦美人】微信频道提醒:海带中还含有丰富的碘元素,可以促进甲状腺的分泌,蛋清还具有美白、抑制脸部出油的效果哦。
Part2内服 海白菜+菠菜汁 排水分 享瘦小V脸
材料:海白菜200g、菠菜200g,纯净水200ml
做法:1将菠菜和海白菜洗尽之后切成小块,和纯净水一起放入榨汁机中搅拌均匀;2装杯后如果觉得味道有些苦涩,可以加一勺蜂蜜在里面。
时间:每天早上一杯
效果:海白菜是去除脸部浮肿不可缺少的食物之一,具有去除脸部浮肿的功效。菠菜营养丰富,素有“蔬菜之王”之称,菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿。【最减肥女刊瘦美人】微信频道提醒:当脸上的水肿现象逐渐消除后,大圆脸也就会慢慢变成小V脸了。
材料:海带200g、鸡蛋2个、面膜纸1张
做法:1将海带煮熟放凉后放入榨汁机中倒入少许矿泉水一起搅拌;2将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开,将打好的海带和蛋清一起搅拌均匀,如果太过浓稠可以再适当加入一些矿泉水;3将面膜纸放入海带蛋清中,待面膜纸彻底泡开之后就可将其敷在脸上。(也可将拌好的海带蛋清直接敷在脸上,效果一样。)
时间:每天一次,每次1 5—20min
效果:海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称",海带有利于改善甲状腺功能,当甲状腺功能低下,就会直接影响新陈代谢,久而久之就会出现脸部水肿等诸多问题,海带中含有的矿物质还能促进新陈代谢,减少浮肿。【最减肥女刊瘦美人】微信频道提醒:海带中还含有丰富的碘元素,可以促进甲状腺的分泌,蛋清还具有美白、抑制脸部出油的效果哦。
Part2内服 海白菜+菠菜汁 排水分 享瘦小V脸
材料:海白菜200g、菠菜200g,纯净水200ml
做法:1将菠菜和海白菜洗尽之后切成小块,和纯净水一起放入榨汁机中搅拌均匀;2装杯后如果觉得味道有些苦涩,可以加一勺蜂蜜在里面。
时间:每天早上一杯
效果:海白菜是去除脸部浮肿不可缺少的食物之一,具有去除脸部浮肿的功效。菠菜营养丰富,素有“蔬菜之王”之称,菠菜中丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿。【最减肥女刊瘦美人】微信频道提醒:当脸上的水肿现象逐渐消除后,大圆脸也就会慢慢变成小V脸了。