心理危机的解脱

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所谓心理危机,就是心理上处于一种极度孤独、极度紧张、极度恐惧、极度忧郁的心境,而自己难以自拔。人要立足于社会,必须经常不断地应付来自各方面的各种刺激,并显示出各种不同的相应反应,这就是变态心理学中所说的应激。
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