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只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不仅需要氧，还能加速血液循环，给身体带来更多的氧分，是真正的护心运动。美国“每日健康网”最新载丈，推荐了4种最适合心脏的有氧运动。
四种有氧运动最护心
【摘 要】
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只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不仅需要氧，还能加速血液循环，给身体带来更多的氧分，是真正的护心运动。美国“每日健康网”最新载丈，推荐了4种最适合心脏
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2012年5期
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