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一分钟呼吸法
一分钟呼吸法
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanghao_711
【摘 要】
:
呼吸是人类生命的一种基本特征,它是一种本能的、反射性的运动,看似简单却又复杂无比。传统医学和现代医学都认为:通过调整呼吸可以放松身体和精神!在传统的养生健身方法中。无
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
2012年7期
【关键词】
:
呼吸法
人类生命
调整呼吸
现代医学
传统医学
健身方法
反射性
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呼吸是人类生命的一种基本特征,它是一种本能的、反射性的运动,看似简单却又复杂无比。传统医学和现代医学都认为:通过调整呼吸可以放松身体和精神!在传统的养生健身方法中。无论是中国的武术、气功,还是印度的瑜伽等等都非常重视呼吸的练习。
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