【摘 要】
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目的：通过18周不同强度的太极拳练习，分析不同强度的同一种运动对中老年人血流变指标的影响。方法：66名老人随机分为传统太极组、改良太极组、对照组，进行18周的有氧运动，分别测定
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目的：通过18周不同强度的太极拳练习，分析不同强度的同一种运动对中老年人血流变指标的影响。方法：66名老人随机分为传统太极组、改良太极组、对照组，进行18周的有氧运动，分别测定实验前、实验第9周、实验第18周的部分血流变指标。对三组数据进行组间和组内对比分析，探讨不同强度的太极拳练习对中老年人血流变指标的影响。结论：不同强度的太极拳练习均能改善中老年人全血低切粘度、全血高切粘度、血浆粘度和红细胞压积等指标的水平。经过改良的运动强度高一些的太极拳练习可以更好地改善中老年人的血流变水平。建议向中老年太极拳爱好
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