【摘 要】
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<正>听说菠菜和豆腐同时吃,容易引起肾结石,是不是真的呀?这是很多人的疑问,虽然大部分肾结石的成分含有钙,但是,引起结石的罪魁祸首并不是"钙质吃太多",而是"水喝太少了"。
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<正>听说菠菜和豆腐同时吃,容易引起肾结石,是不是真的呀?这是很多人的疑问,虽然大部分肾结石的成分含有钙,但是,引起结石的罪魁祸首并不是"钙质吃太多",而是"水喝太少了"。肾结石的形成是复杂的,若尿量少或是尿液中排出的钙质、草酸、尿酸增加,皆可能引起结石。事实上,不论结石的种类,摄取大量水分是首要的重点,当然,其他饮食成分也可能影响结石形成,以下是预防
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