拥有健康的家庭关系，会让我们感受到幸福与亲密，但健康的家庭关系又会让每个家庭成员都保持独立感。
　　何谓健康的家庭关系，把关系调整至健康的基本原则又是什么呢？
　　健康的家庭关系，会使每一位家庭成员感受到快乐和幸福，有安全感。同时，每一位家庭成员在有烦恼或者有伤痛的时候，都能够在这样的关系中获得力量和支持，并且得到包容和理解。在健康的关系中，每个人都应该是独立的个体，有自己的社交圈，有自己的兴趣爱好，有独立思想。但是每个独立的个体又能紧密地在一起，彼此之间相互依恋，相互依靠，非常亲密。

培育健康关系的4条原则

平等原则

　　在家庭中，每一个人都应该占有同样重的比重。只不过在有了孩子之后的大家庭中，我们总是误以为孩子应该占到更多一些，因为我们习惯把资源给比较弱势的个体。但是，我们需要意识到，其实每一个人都同等重要。

倾斜原则

　　在孩子没成年之前，我们会将天平更偏重于他那一边，把更多的情感资源、物质资源等分配给孩子，是因为此时他确实需要的更多。但是，我们也要学会及时判断此时此刻谁更需要。而不是说不管其他成员怎样，都只一味地满足孩子。比如当丈夫在事业上遇到挫折时，要注意把情感的重心调整过去，帮他渡过难关。

递进原则

　　在整个家庭的发展中，个人成长、自我认知是最重要的。但这种成长在婚后以及有了孩子之后，是在夫妻关系的调整中相互促进完成的。其他家庭成员之间的关系，都是在此基础上衍生出来的。自我修炼，处理好自己与自己的关系，接纳自我，可以让我们有能力去改善其他关系。

简单原则

　　在关系调整中，有一个客观事实：越简单的关系越好处理。就像小时候我们做数学题，单做加法或减法都很简单，但是，一旦把加减乘除混合到一道数学题里，就变得复杂了。家庭关系也一样，它是一个多边形的人际关系，非常复杂，不知谁会牵绊谁，或者谁拖累谁。每个人在这个关系当中的角色不同，责任也不同。直接去处理这样复杂的关系确实很难达到理想的效果。因此，当大家庭关系出现问题时，记得把复杂关系还原到简单的状态，就是退回到二人世界去处理好夫妻关系，其他很多关系就会迎刃而解。