刚刚结束北京国家大剧院的首次演出，沈佳妮的心情有些忐忑：“我怎么总感觉自己不太兴奋呢？这个感受让我有点慌。”《长恨歌》话剧排练时间紧张，在首演当天的下午，沈佳妮在舞台上排练了一次，中间间隔仅仅2个小时，首演的大幕就拉开了，精神和身体的疲惫让沈佳妮的感觉有些过度平静了。但当身着旗袍的沈佳妮出现在舞台，全场观众的眼神就离不开她了，她化身为“三小姐”王琦瑶，带着观众一起经历了一个上海女人跨越40年的爱恨情愁的一生。
　　在作家王安忆笔下的王琦瑶是这样的：“上海的弄堂总有着一股小女儿情态，这情态的名字就叫王琦瑶。这情态是有一些优美的，它不是那么高不可攀，而是平易近人，可亲可爱的。”沈佳妮身上总有这样的一股子“王琦瑶”气息。
　　故事围绕着王琦瑶身边的四个优质男性展开——老实忠诚的“程先生”，成熟儒雅的“李主任”，懦弱公子哥“康明逊”，还有怀旧主义者“老克勒”。每一个角色，每一段感情都是一个时代的缩影，王琦瑶像是一条串珠子的线，把这些人物一个个地串联起来。
　　当经历了这样一段40年的人生后，王琦瑶拿着婚纱倒在舞台上，看到这最后一幕，一个瘦弱的女子脆弱得像浮萍一样。“婚纱、婚姻是每个女人包括王琦瑶的梦想，她传统但又追求时髦。在婚姻中，她对男人也是有很多要求的，这也是一开始她选择男人就注定的一场悲剧。”
　　沈佳妮形容自己接到《长恨歌》这个剧本的时候是“脑门一热就答应了”。“13年没上过舞台了，面对一个大女主的剧本，又是一部经典小说改编的剧作，我想着自己是不是太冲动了。”但这一切在她第一次登上话剧舞台联排，大幕拉开那一刻，所有的顾虑都没了。“大幕缓缓在我面前开启，那个感觉真的是亢奋的，在那个舞台，所有的表现都是定格在当下的，所有的反应都是直接有力的，那时我很庆幸自己没有错过这个剧。”
　　2006年，沈佳妮第一次主演话剧《和空姐同居的日子》，而后，沈佳妮出演了很多部耳熟能详的影视剧作品，当然，也组建了自己的家庭，拥有了两个可爱的宝宝。时隔13年，她说自己的状态是成熟了，也正因为如此，她才更有能力去诠释更丰富的角色了。
　　“跟上一次在舞台话剧的表现相比，我整个人都是在不断前进着，改变着。如果是2006年的时候，我可能只能演她的第一幕，就是学生时代的戏，第二幕、第三幕可能演不出来。生活的阅历和那种感觉随着时间慢慢就有了。现在，我反而觉得演第一幕有些起鸡皮疙瘩。所以，在舞台上演出的‘度’还是很难去衡量的。”
　　生活的阅历让沈佳妮对王琦瑶（剧中的名字）的理解更加深有体会，“王琦瑶这个角色是特别丰富的，很有得演，很过瘾。”
　　从晚上7 点半开始，三个小时的表演时间，近晚上11点结束，回到宾馆后，沈佳妮坐在沙发上，开始询问好友当天的观剧感受，不知不觉时间就到了凌晨1点。时间好像快到来不及反应，但好在，大部分观众的反应让她放心，这给她很大的鼓励和肯定。
　　“上海的弄堂是性感的，有一股肌肤之余似的。它有着触手的凉和暖，是可感可知，有一些私心的。”聊到上海，沈佳妮对小时候住过的弄堂记忆犹新，一个炎热的夏日午后，弄堂口铺着凉席的摇椅，可口的西瓜和绿豆汤，邻居窸窸窣窣的聊天话语。这是一个烟火气息的日常，更是那代人小时候的记忆。
　　一方水土养一方人，其实沈佳妮的身上总有着那种淡淡的上海姑娘的执拗可爱，这种性格是地域性的。但她总说自己少了上海女人那种温柔妩媚的感觉。“估计这是可能跟我小时候在运动队，又在北京十多年的生活有关系。在排练的时候，导演也跟我说，这个地方要再嗲一点。我的性格是很直爽的那种，稍没注意就走自己的路子了。”
　　眼前的沈佳妮戴着藏蓝色的渔夫帽，穿着舒适的运动衣，看似少了精致妆容和华美的衣服，却让我看见了最真实的她——不是那么高不可攀，而是平易近人，可亲可爱。

对话沈佳妮

　　Q：《 北京青年》 周刊
　　A：沈佳妮
　　Q：在舞台上有一段跳探戈的戏，那是你第一次跳探戈吗？
　　A：对的，是第一次学习，那段舞蹈排了三次我就学下来了。说实话，舞蹈不难，但跳好真的不容易，如果舞臺下有会跳探戈的观众可能就会觉得跳得没有那么专业。但实际上，这段舞蹈也是剧情需要，在当时那个环境是一种调情的过程吧。
　　Q：什么时间第一次接触到《长恨歌》的？
　　A：我是读的原著作品，大概在十多年前就看过了。当时我就觉得如果可以出演这个女主角好幸福。后来我有了这个机会，就很兴奋。在我看了剧本之后，我是真的没想到改编得这么好，所有的味道都在里面，每句台词都衔接很好，而且是那种越读越有味道的。
　　Q：诠释一个跨越40年的人物对你来说挑战大吗？
　　A：挑战肯定是有的，尤其是我在时隔13年之后再次登上这个有魅力的舞台，但没办法，这个剧本和角色都太棒了，这个角色是特别丰富的，是很有得演的，而且是演得很过瘾。
　　Q：剧中的王琦瑶身边有四位性格各异的男性，在生活中，这四位男性身上的哪些特点会吸引到你？
　　A：我觉得“李主任”的儒雅和魅力会对某一个阶段的女性很有吸引力。如果我小一点，我会喜欢“李主任”，会觉得“程先生”那种典型的好男人太老实了，但我现在一定是选“程先生”。“康明逊”也是有自己的质感的那种人，但是身处在那个环境使他不能有所承担。“老克勒”也是风度翩翩有魅力的。他们每个人身上都是有自己的特质的，而且也是他们那个时代很典型的人物代表。 　　Q：你觉得，王琦瑶这个角色和自己有相似之处吗？
　　A：其实，上海女孩子的那种小骄傲和小清高还是有的，就是心气高的那种感觉。我觉得，这就是地域性的吧。当时，我就回想了一下身边的上海姑娘，就是那种小优越感是大家可以感受到的。
　　Q：这次出演话剧的时候，会有什么小遗憾吗？
　　A：首演之前的状态有些不够亢奋，我觉得应该是疲劳过度了，我需要打点鸡血。在舞台上的时候，我发现自己需要多多锻炼一下自己的抗干扰能力。面对表演过程中手机铃声的响声以及前排观众的反应，这些我都要排除干扰吧。这次也是有一个地方被观众打扰了，我就卡了一下词。当然有时候，在我们以为是煽情的时刻，观众席出现的笑声就把我笑毛了。这些观众最自然的反应都会反馈到我这边，我觉得自己还是要去适应。
　　Q：你是上海人，你对上海的印象是什么？
　　A：我小时候也是住在上海的弄堂里的，一直到零几年的时候，我才搬走的。一个弄堂里面会有很多户的人家，家家户户的事情都很好玩，在夏天，我們会一起乘凉，吃西瓜，喝绿豆汤，大家就在铺着凉席的躺椅上乘凉。这些都是很多人的共同回忆，现在就没有了。即使还有存在的弄堂，但那个年代的味道和气息没了。
　　Q：演戏在生活中的占比是怎样的？
　　A：其实，我生完老大之后就拍了三部电影，但这三部电影还都没有上映。所以，大家就不知道，但我一直都是在工作状态。这次生完妹妹也是十五六个月就开始工作了。但演戏在我的生活中也没有一个很明确的占比，接戏的时候也是碰到了自己喜欢的角色，就想要去尝试。

沈佳妮

　　中国内地演员，1990年代初期，沈佳妮成为专业艺术体操运动员。退役后，进入中央戏剧学院就读。2003年出演个人首部电视剧《平淡生活》。2006年出演话剧版《和空姐同居的日子》，后出演剧情片《第三种温暖》获第14届北京大学生电影节最受欢迎女演员提名。主演《爱在苍茫大地》《北平无战事》《大秦帝国之崛起》等。