古代的西方女巫使用水晶球预测你的未来,东方则使用竹签、龟背等工具来占卜吉凶。如今不管是研究你适合的职业,还是你适合的另一半,都会拿出套题让你做做。小编这里也不能免俗,于是乎,下面这个“网络上瘾指数测试”将成为本文的开篇!戏里的精神病患者都说自己没病,那么你到底是不是网络上瘾呢?测试之后就有答案了,这可是来自美国匹兹堡大学某教授制作的问卷。
　　
　　
　　 几乎不会 偶尔 常常 几乎常常 总是如此
　　你会发现上网时间超过原先的计划时间? □ □ □ □ □
　　你会不顾该做的事而都将时间用来上网? □ □ □ □ □
　　你觉得上网的兴奋感更胜于对伴侣之间的亲密感吗? □ □ □ □ □
　　你常会在网络上结交朋友吗? □ □ □ □ □
　　你会因为上网秏费太长时间的问题而受他人抱怨吗? □ □ □ □ □
　　你会因为上网耗费时间而产生学习或工作上的困扰吗? □ □ □ □ □
　　你会不由自主地检查电子邮箱吗? □ □ □ □ □
　　你会因为上网而使得工作表现或成绩不理想吗? □ □ □ □ □
　　当有人问你在网上做什么的时候,你会有所防卫或隐瞒吗? □ □ □ □ □
　　你会因为现实生活纷扰不安而在上网后得到慰藉吗? □ □ □ □ □
　　你会迫不及待地提前上网吗? □ □ □ □ □
　　你会觉得少了网络,人生是黑白的吗? □ □ □ □ □
　　若有人在你上网时打扰你,你会叫骂或是感到妨碍吗? □ □ □ □ □
　　你会因为上网而牺牲晚上睡眠吗? □ □ □ □ □
　　你会在离线时对网络念念不忘,或是一上网便充满遐思吗? □ □ □ □ □
　　当你上网后会常常说“再几分钟就好了”这句话吗? □ □ □ □ □
　　你有尝试缩减上网时间却失败的经验吗? □ □ □ □ □
　　你会试着隐瞒自己的上网时长吗? □ □ □ □ □
　　你会选择把时间花在网络上而不想与他人出去走走吗? □ □ □ □ □
　　你会因为没上网而心情郁阻、易怒、神经不定,一上网就百病全消吗? □ □ □ □ □
　　将以上每题的分数相加(几乎不会1分、偶尔2分、常常3分、几乎常常4分、总是如此5分),最后的总分就是你的“网络上瘾指数”。
　　
　　分析:
　　①正常级(20分～49分):恭喜!你和小编一样都属于的范围!虽说你花了很多时间在网络上,不过应该还能控制得住。我估计你和小编一样工作离不开电脑吧?
　　②预警级(50分～79分):惨了!你已经遭遇到因网络而引起的问题了!虽说还有救,但还是要重视起来,建议你改变上网习惯。
　　③危险级(80分～100分):完了!“杨叔叔欢迎你”!你已经因为上网引起了生活上的严重问题。建议你找出原因(估计都是游戏吧),然后认真对待!恐怕需要很强的意志力,你才能恢复常态了。
　　
　　网瘾其实不可怕
　　
　　根据这个家,那个学者的研究与发现,由于网络、电脑的普及,有一些出现已经一开始上网就不想下线,通过不断增加上网时间来获取心理上的满足,就算是下线了,也还是满脑子网络上的那点事——出现这情况后,很多人就被定义成了“网瘾”。
　　现在不仅仅很多孩子已经“网瘾”,包括编辑在内的很多行业都需要上班在网,下班又习惯回家用电脑看看电影、打开游戏,无形之中也成了“网瘾”中的一员。你说这种情况的“网瘾”和一天到晚玩游戏的“网瘾”是否一样呢?估计脚趾头都能给你一个准确的答案了……
　　
　　网瘾其实就是“忘了回家吃饭”
　　
　　网瘾到底是怎么产生的呢?其实由于网络的隐秘性,加上便利性,直接给了使用者心理上的快感,于是不断的快乐使得自己迷失,最后没有了“时间感”。随着依赖程度的慢慢增加,不断反复循环,对网络的依赖,最后就出现了“网瘾”的倾向或是症状。
　　
　　土方法防网瘾
　　
　　要说限制上网,各家都有各自的方法,软件上用Vista中的“家长控制”,或这个爸那个妈的能搞定。硬件上什么藏键盘法、锁机箱术之类的也不赖。其实,如果家里上网用的ADSL MODEM或是其他上网设备只有一个,那么如果条件允许,可以直接将它们放到父母的房间,不想让孩子上网的时候,只要直接关机或是拔线就成了,这样只要管好房门就OK了。
　　正在看杂志的你,合上书,给自己放个假,出去玩玩吧,远离网络,亲近自然!