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每年的3月21日是国际精神卫生和神经学基金会确定的“世界睡眠日”。2008年的主题是“健康生活，良好睡眠”。大体测算，人生的1／3时间是在睡眠，剩下的2／3时间要依靠睡眠。“没有睡眠就没有生命”，睡眠是调节人体生物节律，解除人体疲劳，保持内外环境平衡，维持人类生存与发展的一项重要生理活动。临床护士是医疗卫生队伍的重要骨干力量，是从事护理活动，履行保护生命、减轻痛苦、增进健康职责的卫生专业技术人员，也是完成临床医疗和护理活动的重要专业人力载体。良好的睡眠对于解除护士日常业务工作疲劳，保证始终具备充足的体力和