人活于世，总会做一些自己感到后悔、亏欠别人的事。但自己却又因为各种原因，即便想说一句对不起，却又碍于面子，压在心头。如果选一首歌来代替道歉，这首林夕作词、陈奕迅唱的《于心有愧》似乎挺适合。
　　歌曲的主题是道歉，对谁道歉、因什么事道歉？这得从“听说你某夜结婚，未曾露笑容”开始说起。歌曲故事里的男主角，心怀大爱，从小就立志要帮助世人脱贫，“连乞丐喊穷心也痛”。可做了许多伟大的事之后，却忽略了身边人的好，等待他的姑娘，等了又等，受了太多的伤，终于放弃了他。而男主角要等到她已经和别人结婚了，才知道自己的错在哪里——原来随便错手，可毁了人一世。到了这一刻，一切都悔之晚矣，男主角才明白了自己的可笑。“是我在制造眼泪，居然想救世”。帮助了那么多人，却连身边最关心自己的人都深深地伤害了。就算伟大到拿了诺贝尔和平奖，可对于那个她，你依然会于心有愧。
　　当然，我们大多数人都没法像歌曲里的男主角那样，“积蓄献尽饥荒赤地”；但我们这些平凡的小小人类，也总会有“大概当初我未懂得顾忌，年少率性害惨你；累人累己滋味，余生也记起”的时候。禁不住回想自己过去年轻时的种种冲动所留下的遗憾，当时觉得自己很型，可如今再翻起这些回忆，也只能是悔不当初，轻轻放过……
　　在写这首歌时，林夕曾打算写一首有关母爱的歌，“于心有愧”是要对母亲说一句抱歉，因他有时冲动，向母亲发脾气，回头又觉得自己不应如此。但最后他还是把歌曲的故事处理成了一段爱情故事，他觉得这样听众会更容易接受。其实在字里行间，还是能感受到林夕对母亲的那份欠意，歌词里那个对世界无限包容的大爱之人，也像极了写了三千首歌来开导世人的夕爷。听了这首歌，我很希望大家都不会有内疚、没作为的那一天。如果一个人听歌都会眼红，又何必对身边人不敞开心扉，吝啬一句对不起呢？
　　原创歌词
　　小小的蜗牛
　　磊磊
　　小小的蜗牛 背负着山丘
　　重担之下慢慢走
　　小小的蜗牛 累也不放手
　　梦想总会有尽头
　　小小的蜗牛 嘲笑中泪流
　　天生渺小慢且丑
　　小小的蜗牛 抬起了头
　　一步一步不停留
　　我就是那只小小的蜗牛
　　不顾一切去追求
　　在别人看来绝不可能
　　难道生命只能平庸
　　我就是那只小小的蜗牛
　　历尽风雨见彩虹
　　世上有许多事我不懂
　　我只想把爱握手中
　　创作感想：最近看了儿童电影《极速蜗牛》，
　　我不禁对那只敢于超越自我的蜗牛心生几分敬佩之情。小小的身躯，大大的梦想，偏偏于不可能之中寻找可能，而且最后也获得了成功。
　　这哪里是一只蜗牛？分明是一个梦想勇士。感慨之余，写此词以咏之。
　　七嘴八舌
　　本期话题：
　　“限娱令”您怎么看？
　　赞
　　颁德传媒：值得一提的是，随着加强版限娱令的影响，非综艺类节目将受到进一步的重视，尤其少儿类节目资源价值或将得到提升。怎样弥补影视综艺类节目的广告价值缺损，如何对独特收视人群的特定开发，这将是电视媒体及广告主需要深思的。
　　西安电视剧版权交易中心：有数据显示，2014年，中国电视荧屏上新增综艺节目的数量将达到106档。而电视同质化竞争的加剧，特别是加强版“限娱令”后，对2014年电视台节目编排提出了新的要求。2014年，有哪些电视综艺节目值得期待。
　　蓝色君君：加强版限娱令规定在每天6点到22点每天播出至少30分钟的记录片。太对了！！！
　　魏未未：看过N多版本翻唱，都是相当棒，但是有一次打开电视，都看到是选秀，我真的也厌烦了……觉得限娱令是有好处的。
　　沈君英cs神：限娱令请再加强一点吧，不然就是中国版“无限挑战”、中国版“我们结婚了”、中国版“音乐银行”……各种了。
　　弹
　　中国电视批评论坛：市场上本就稀缺的优质资源已让众人分外眼红，广电总局一纸限娱令使得资源更加抢手。版权、冠名、独播权的竞争，只因目前市场上优质资源太过稀缺，有业内人士称，综艺节目是视频网站内容中的重要部分，目前优质的综艺节目本来就不多，升级版的限娱令会限制节目的数量，令优质节目产生了稀缺性。
　　Smilence尧：这应该是我第一次元旦前夕不在家吧？还记得每年这个时候都在为看哪家的跨年演唱会而纠结，但今年因为广电总局的限娱令，各大卫视也不再大肆宣传了，甚至不办跨年了。芒果和浙江不出意外又是台内大联欢。在学校也没个大型的晚会给孩子们增加点热闹的氛围，只有狂风黄沙……
　　媛小歆：今天考试考到限娱令，我就想到一种情况：明年各大卫视要增加纪录片档，我立刻想到我女儿的记录片……电视播出平台……很有可能……希望只是我想多了。
　　下期话题：《私人定制》观后感
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