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秋天是收获的季节．大量的蔬菜和水果相继上市。这些蔬菜水果富含维生素、膳食纤维和多种矿物质，并含有充足的水分．在气候干燥的秋天．适合人们食用。
四季时令蔬果之秋季篇
【摘 要】
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秋天是收获的季节．大量的蔬菜和水果相继上市。这些蔬菜水果富含维生素、膳食纤维和多种矿物质，并含有充足的水分．在气候干燥的秋天．适合人们食用。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2009年8期
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