【摘 要】
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芙蓉蚕豆带子 将冷冻的鲜贝先用凉水泡软备用。 蚕豆用水焯，水里放1茶勺盐，水开后3分钟，捞出过凉水备用。
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芙蓉蚕豆带子
将冷冻的鲜贝先用凉水泡软备用。
蚕豆用水焯，水里放1茶勺盐，水开后3分钟，捞出过凉水备用。
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当各国首脑共商如何低碳减排,以应对越来越严重的全球气候变暖问题时,有人却说,那是国家的事、政府的事,与己无干。其实不然,低碳减排与我们每个人息息相关。选择低碳生活,不仅意味着保护环境和减少污染,对身体健康而言也同样意义非凡。 低碳,是指降低以二氧化碳为主的温室气体的排放量。相应地,低碳经济则指以低能耗、低污染为基础的经济形式;而低碳生活则是指低能耗和低污染的生活方式,或者说是以降低温室气体排放为
全麦食品是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物,比我们常吃的无麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙。日常多吃全麦五谷类是健康饮食的重要原则,因为全麦五谷类低脂肪、高纤维素,还富含B族维生素和矿物质。有研究证实,多吃全麦五谷类的人,患心脏病和某些癌症的机会较低。 食物来源 全麦食物主要是用小麦做成的,也可以用大麦、燕麦等做成。小麦在我国分布较广,大麦主要分布在长江流域、黄河流域和青藏高原
我叫张德喜,今年68岁,是名退休工人。别看照片上的我身材匀称,眼睛有神,精神抖擞,你一定想不到10年前我的样子。那时,个头不高只有1.65米的我,体重竟达180多斤,腰围早超过了身高,整天挺着个大肚子。当年,我工作生活在一个叫白驹的小镇上,如有外人打听张德喜,有很多人会摇头说不认识。但如有人打听“张大肚子”,镇上从老人到小孩无人不知。 贪吃不运动,让我成了“张大肚子” 江苏大丰市的白驹
巧做门挡 出门倒个垃圾,身后的门突然被风吹关上了,碰巧还没带钥匙,这样的窘境想必不少人遇到过。那么,怎么样又省心又简单地制作一个好用的小门挡呢? 找一个卫生纸芯筒,普通的芯筒长约10厘米,这个长度刚好做一个门挡。 1. 量好门的厚度,在卫生纸芯筒上做好标记。 2.用小刀根据标记在芯筒上划一个凹槽,并且把划开的部分按进去。这样一个简单的门挡就做好了。 3. 用的时候把刚刚切好的
补钙——洋葱 吃补钙保健品比洋葱更好吗? 第三军医大学重庆新桥医院营养科主任王建博士介绍,洋葱又名葱头、胡葱、玉葱,作为蔬菜已有五千年的历史。在欧美国家,洋葱被誉为“蔬菜皇后”,西餐、沙拉、汉堡包中都有它。科学测定,每百克洋葱含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8毫克、维生素C8毫克,还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸,吃洋葱补钙并不比吃保健品差。 瘦——长寿 人越瘦越长寿吗?
闲散时光,轻啜一杯香醇的咖啡,享受忙碌生活中的惬意人生。香气自杯口上升、扩散,再品口中的芬芳抑或酸涩,搭配意大利脆饼特有的口感,畅快怡然…… 题目解读 意大利脆饼(biscotti)是一种源于意大利,并流传了几个世纪的传统意式饼干。由于意大利脆饼独特的烤制方式,使得饼干中基本不含水分,不易变质,可长期存放。相传意大利脆饼是大航海时代,水手们赖以充饥的最佳选择。那时的水手在漫长的航程中,都带
随着人们对营养的重视程度与日俱增，是否需要补充食物以外的营养寨这一问题也是众说纷纭。我的推荐是：每日服用一定剂量的高品质复合维生素及矿物质是现代人的必备。 可能你也会有这样的疑问，如果我们需要大剂量的维生素和矿物质，那么大自然为什么不首先把它们安排在食物之中呢?服用超过天然剂量的补充剂是否是不自然的? 我们当然可以依赖食物来补足我们的肌体所需，但这是在我们存在的一切皆为“自然”的前提下，而科技
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“薄雪思北国，岁月何其厚”。如果说岁月是一本厚重的历史书，那外婆的一生就是写有苦尽甘来的那一章，如果说岁月是在那周而复始的年轮里记录往昔，那在外婆脸上的每一道皱纹中也可找寻到苦与甜，悲与喜的痕迹。岁月的流逝，留给外婆的不仅仅是皱纹和白发，还有一份沉甸甸的人生阅历以及在岁月的检验下累积的宝贵的人生哲理。 外婆今年已经是83岁高龄了，可从她红润的脸颊上，风趣的谈吐里却丝毫看不出应有的老态龙钟。尽管年