随着高校体育教学改革的逐步深入以及开展，羽毛球的教学已经从单一的教学模式向多层次以及多维度模式进行发展，学生从单一运动技术的学习逐渐向全面性的技术进行发展，在新课程改革的环境下，高校的羽毛球运动的开展在于身体素质的全面提升，这就要求羽毛球的教学理念也需要彻底的转变，为了使学生能够在较短的时间内快速的掌握羽毛球技术，本论文研究设计了针对专项身体素质融入了羽毛球课堂的教学方法，取得了一定的成效。
　　1 研究对象以及研究方法
　　1.1 研究对象以及时间
　　2019年5月至2020年5月，在电子科技大学中山学院选项班随机抽取两个班，每个班30人，进行对比试验研究。两组学生身体素质以及羽毛球技术测试结果没有显著性差异（p<0.05）。
　　1.2 羽毛球课程的实验教学设计
　　第一阶段，学生初步了解羽毛球运动，主要教学内容包括羽毛球的专项素质训练（速度、力量以及灵敏性的特训）以及挥拍高远球的练习等，要求学生在素质训练的过程中配合羽毛球技术进行组合练习。
　　第二阶段，主要是学生在素质与技术的组合下进行羽毛球的高远球（直线以及斜线）、放网、钩对角、劈扣、挑后场（直线以及斜线）、推后场、扑球以及点杀等技术。在移动中熟练运用以上的基本技术，在基础训练阶段，比较多地采用固定路线的练习，比如平高直线吊对角上网搓，当对方回击直线高球后，上网接吊对角放直线网前，或半固定路线练习为高吊上网搓，不固定吊直线和对角上网搓，通过较为固定的训练让学生掌握正确的技术动作。
　　第三阶段，当学生巩固了身体素质以及基本技术的熟练程度之后，在实际的比赛中进行运用所学的技战术。当到了全面提高阶段的训练阶段的时候，则更多地采用不固定路线的综合练习，如高吊控制反控制、高杀对攻、高吊杀对攻等，这种训练必然要求能正确和熟练掌握运用基本技术（手法和步法），从而提高控制和反控制能力，对攻的来回拍数多、质量高，接近实战水平。
　　2 羽毛球课程教学设计的研究结果
　　经过一年多来40次课的实验教学之后，第41次课程对学生进行了身体素质以及羽毛球技术的测评，并由1名羽毛球教师担任测评。从测评结果来看，经过一学年的教学对比实验，实验组以及对照组的测试指标有了一定程度的提升，在羽毛球基本教学的条件情况保持不变下，通过专项羽毛球身体素质训练之后，不仅能够提高大幅度的提高各项身体素质，还在很大程度提高了各项专项技术指标的成绩。其中实验组三项素质的成绩均高于对照组，p<0.05;四项专项技术成绩高于对照组。这表面了再羽毛球教学的过程中，减少了一部分教学实践，增加了一定的专项身体素质训练，能够有利于羽毛球技术的熟练掌握以及提高。另外，最终的结果也证实了身体的各项素质以及专项的技术能力成正相关。这也表明了当一定的专项身体素质训练应用于课堂教学对学生的教学效果以及技术动作会产生了积极的影响。
　　为了进一步评价学生实际应用羽毛球的技术的能力情况，在第三阶段安排学生进行了对应的教学比赛，随机抽取一对一进行教学比赛，（1）实验组相比于对照组的学生能够更加熟练掌握羽毛球场上的移动脚步，能够通过身体素质的优势弥补技术上的较大缺陷。（2）实验组以及对照组学生技术运用能力上有重大的差距，实验组运用技术更为灵活、合理另外实用性也更强。（3）教学比赛能力测定结果下，实验组的优秀比例为25%，良好为40%以及中等为24%;而对照组的优秀则为11，%，良好为33%，及格为22%等。
　　3 分析与讨论
　　专项身体素质在羽毛球训练课程的重要性，就是强调“带着专项意识练体能（身体素质）”。我们决不能简单理解“专项”的涵义自行缩小专项体能训练的范围，我们应该也必须扩大范围，从“一般”中去寻找更多的“专项”方法与手段。羽毛球既需要足够的耐力，也需要良好的爆發力。专业选手在基础力量练习时，通常采用推杠铃、哑铃，负重深蹲以及跳绳、挥网球拍等方式锻炼肩、肘、手腕、膝关节、腿等部位的力量。这些部位是长期从事羽毛球运动的人最易出现伤病的地方。至于专项素质练习，主要包括步法和多球练习，为了加大运动量，在练习步法时往往会穿上沙袋，绑上沙带。对业余选手而言，没有器械也可以进行身体练习，如加强肩肘部的力量，可采用俯卧撑，锻炼踝关节，可采用原地往返踮脚尖的方法，锻炼腰腹肌可采用仰卧起坐，练腕力可以采用挥动矿泉水瓶的办法。因此采用专项身体素质练习运用在课堂教学中，能够较大程度的激发学生身体素质的学习兴趣，也能够学到了羽毛球的技术动作，两全其美，另外羽毛球上单调的课堂教学氛围也能得到改善，从而增强了羽毛球的教学效果。
　　（作者单位：电子科技大学中山学院）