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摘 要：自强是心理学领域的能影响个体发展的重要因素之一。但是有关自强意识的系统化的研究比较少，且多以大学生群体为对象。为弥补中学生群体自强意识研究的不足，本研究以高中女生作为研究对象，以甘肃环县为例，通过调查高中女生自强意识现状，分析影响高中女生自强意识的诸多因素，并探究对应的提升策略。
关键词：自强意识，心理学，自信意思
一、 高中女生自强意识影响因素分析
（一）高中女生年级变化对自强意识的影响
调查发现，高中女生在学习中的自强意识与年级因素相关。高中女生学习中的自强意识发展因年级的变化而存在差异：学生刚刚进校时，学习自强意识较足，学习自信心较强，很多女生希望通过学习考入理想大学，未来取得好的工作。但是到高中二年级时，就出现差异，出现两极分化现象，部分女生继续积极向上，在不断适应了学习学习环境后，其自身潜能得到发展，学习成绩逐步上升，学生自信心更足，学习自强意识更足，部分女生则因为学习能力不足，学习缺少潜力，学习成绩下滑，本人对学习逐渐失去自信心，学习自强意识不足。
（二）高中女生人际关系对自强意识的影响
调查发现，高中女生个体的自信心往往表现在其人际关系上，人际交往的自信心也会影响到女学生的自强意识。研究发现，当女生的个体能够欣赏与积极评价自己时，其生活态度就较为乐观，对自己也会更加自信，那么其与人交往是就会表现得比较自信，他们同时也希望得到别人的肯定，获得别人的接受与认同，那么女学生的自强意识就更足。与之相反，一些性格内向，且对自己认识不足，缺乏自信与乐观态度的学生，其自强意识则往往比较缺乏，表现出来的是学习上进行不足，与人关系比较冷漠，甚至和同学之间存在情感上的疏远表现，见到老师比较胆怯，不敢与老师交流，自身不断进步的意识渐渐不足，出现懈怠甚至堕落意识。那么，这些学生的自强意识就在逐渐下滑。
（三）高中女生學业成绩对自强意识的影响
研究发现，高中女学生自强意识与其学业成绩呈显著的正向关系。学生学习成绩越好，其自信心越足，那么学生就会不断进取，始终在争取取得更好的成绩，学生就不断进取，其自强意识明显很足，相反，学生学习成绩逐渐下滑，会影响到学生学习的积极性，学生的学习自信心不足，学生也会出现破罐子破摔的心态，学习自强意识逐渐消磨殆尽，还有一些学生，虽然不断努力，限于自身潜质，自我发展空间受限，学生虽然不断努力，但成绩进步缓慢，甚至下滑，学生的学习自信息也逐渐不足，学习中缺乏自强意识，学生会生活的方向转移到其他方面，有可能误入歧途。
（四）高中女生的家庭背景对自强意识的影响
研究表明：高中女生的家庭背景影响着学生的自强意识的发展。所谓家庭背景，研究者从家庭经济、家长文化程度、家庭教育观念等方面进行调查分析，调查结果显示，高中女生的家庭背景过于优越，可能会影响到学生的自信心，学生因为出身的优越性而影响到了学生的自强发展意识，而家庭背景较差的学生，部分出现自卑意识，不敢在人前说话，不敢表达自己的见解，不敢与同学交流，同样也影响着其自信心的培养，还有部分家庭条件比较优越的女生，从小受到父母对的疼爱和娇惯，这些学生往往过分依赖父母，自立自强能力差，自身竞争意识不强。
二、 提高中学生自信意识的教育对策
（一）提升自我教育意识，正确认识和评价自我
自我认识更重要。一个人只有全面认识自己，能够客观地评价自己，不断发扬自己的优点和长处，更要知道自己的缺点和不足，并能正确认识自身不足而积极改进，这样的人才能不断获得自信，不断获得走上自强之路的体验。一些自卑的女学生常常无法正视自身的不足，不敢与比自己优秀的人进行交往，始终处于自我封闭状态，这样的学生会更加自闭和失落，因此，学校老师和家长要不断鼓励学生正视自身，正确认识自己，积极克服自卑情绪，认真学习，尽自己最大努力而无法提升自己学习成绩，还可以发挥其他方面特长和优势，学校也要为学生积极搭建自我表现自信发展的舞台，引导学生自信乐观地生活和学习，保持积极进取的精神状态，逐渐形成良好的行为习惯，乐观自信地面对生活。
（二）学校家庭协调教育，培养学生自强意识
教育是家庭与学校相互协作的过程。唯有家庭和学校协同教育，研究学生的学习动态，研究学生的生活自信状态，才有利于学生的自强意识的培养。在学校，教师应该充分尊重和信任女学生，不断了解高中女生的心理状态，积极关心和爱护每一个女生，缩短师生之间的距离、不断建立良好的师生关系。教师更应该研究不同学生的个性特点与特长，给学生充分展示自我的机会，带给学生更多的成功的体验，让学生感受成功的快乐，促使他们不断树立自我发展的自信心。家庭要积极和学校和老师取得沟通，不断完善家庭教养方式，尊重孩子的独立人格，培养孩子健康的心理，引导孩子与人和谐交流，形成良好的人格，提升孩子的自信心。家长既要表扬和鼓励孩子，也要教育孩子正视挫折，既是孩子失败了，也要认真分析失败的原因，鼓励孩子振作起来，从头再来，培养孩子的自强意识，勇敢面对学习和生活。
（三）积极开展团体训练，促进学生人际交流
学校教育中针对高中女生应该积极开展团队训练，在团队领导的引领、支持和帮助下，以心理教育的模式，引导女生创造性地参与表演的过程，让女生都能够在自我的表现中发现自身的潜能，提升女生自我洞察力，培养学生积极健康的心理，培养学生富有创造性的行为。让学生在创造和创新中获得继续努力的信心。学校和家庭教育要认识到和谐人际关系的裴炎的重要性，构建和谐生活环境，让学生在和谐环境中健康、快乐的发展，让学生在良好的生活环境中感受不算努力进取的幸福，培养学生的成功意识，不断培养和提升学生的自强意识。
三、 结论
1. 高中生自强意识总体水平处于中等偏上，
2. 高中女生年级变化、女生人际关系发展、学业成绩、家庭背景会影响到其自强意识的发展，
3. 提升高中女生自我教育意识，使其正确认识和评价自我，学校、家庭协调教育，积极开展团体训练，构建和谐人际关系，有利于培养和提升高中女生自强意识。
作者简介：
杨惠淑，甘肃省庆阳市，环县第一中学。
关键词：自强意识，心理学，自信意思
一、 高中女生自强意识影响因素分析
（一）高中女生年级变化对自强意识的影响
调查发现，高中女生在学习中的自强意识与年级因素相关。高中女生学习中的自强意识发展因年级的变化而存在差异：学生刚刚进校时，学习自强意识较足，学习自信心较强，很多女生希望通过学习考入理想大学，未来取得好的工作。但是到高中二年级时，就出现差异，出现两极分化现象，部分女生继续积极向上，在不断适应了学习学习环境后，其自身潜能得到发展，学习成绩逐步上升，学生自信心更足，学习自强意识更足，部分女生则因为学习能力不足，学习缺少潜力，学习成绩下滑，本人对学习逐渐失去自信心，学习自强意识不足。
（二）高中女生人际关系对自强意识的影响
调查发现，高中女生个体的自信心往往表现在其人际关系上，人际交往的自信心也会影响到女学生的自强意识。研究发现，当女生的个体能够欣赏与积极评价自己时，其生活态度就较为乐观，对自己也会更加自信，那么其与人交往是就会表现得比较自信，他们同时也希望得到别人的肯定，获得别人的接受与认同，那么女学生的自强意识就更足。与之相反，一些性格内向，且对自己认识不足，缺乏自信与乐观态度的学生，其自强意识则往往比较缺乏，表现出来的是学习上进行不足，与人关系比较冷漠，甚至和同学之间存在情感上的疏远表现，见到老师比较胆怯，不敢与老师交流，自身不断进步的意识渐渐不足，出现懈怠甚至堕落意识。那么，这些学生的自强意识就在逐渐下滑。
（三）高中女生學业成绩对自强意识的影响
研究发现，高中女学生自强意识与其学业成绩呈显著的正向关系。学生学习成绩越好，其自信心越足，那么学生就会不断进取，始终在争取取得更好的成绩，学生就不断进取，其自强意识明显很足，相反，学生学习成绩逐渐下滑，会影响到学生学习的积极性，学生的学习自信心不足，学生也会出现破罐子破摔的心态，学习自强意识逐渐消磨殆尽，还有一些学生，虽然不断努力，限于自身潜质，自我发展空间受限，学生虽然不断努力，但成绩进步缓慢，甚至下滑，学生的学习自信息也逐渐不足，学习中缺乏自强意识，学生会生活的方向转移到其他方面，有可能误入歧途。
（四）高中女生的家庭背景对自强意识的影响
研究表明：高中女生的家庭背景影响着学生的自强意识的发展。所谓家庭背景，研究者从家庭经济、家长文化程度、家庭教育观念等方面进行调查分析，调查结果显示，高中女生的家庭背景过于优越，可能会影响到学生的自信心，学生因为出身的优越性而影响到了学生的自强发展意识，而家庭背景较差的学生，部分出现自卑意识，不敢在人前说话，不敢表达自己的见解，不敢与同学交流，同样也影响着其自信心的培养，还有部分家庭条件比较优越的女生，从小受到父母对的疼爱和娇惯，这些学生往往过分依赖父母，自立自强能力差，自身竞争意识不强。
二、 提高中学生自信意识的教育对策
（一）提升自我教育意识，正确认识和评价自我
自我认识更重要。一个人只有全面认识自己，能够客观地评价自己，不断发扬自己的优点和长处，更要知道自己的缺点和不足，并能正确认识自身不足而积极改进，这样的人才能不断获得自信，不断获得走上自强之路的体验。一些自卑的女学生常常无法正视自身的不足，不敢与比自己优秀的人进行交往，始终处于自我封闭状态，这样的学生会更加自闭和失落，因此，学校老师和家长要不断鼓励学生正视自身，正确认识自己，积极克服自卑情绪，认真学习，尽自己最大努力而无法提升自己学习成绩，还可以发挥其他方面特长和优势，学校也要为学生积极搭建自我表现自信发展的舞台，引导学生自信乐观地生活和学习，保持积极进取的精神状态，逐渐形成良好的行为习惯，乐观自信地面对生活。
（二）学校家庭协调教育，培养学生自强意识
教育是家庭与学校相互协作的过程。唯有家庭和学校协同教育，研究学生的学习动态，研究学生的生活自信状态，才有利于学生的自强意识的培养。在学校，教师应该充分尊重和信任女学生，不断了解高中女生的心理状态，积极关心和爱护每一个女生，缩短师生之间的距离、不断建立良好的师生关系。教师更应该研究不同学生的个性特点与特长，给学生充分展示自我的机会，带给学生更多的成功的体验，让学生感受成功的快乐，促使他们不断树立自我发展的自信心。家庭要积极和学校和老师取得沟通，不断完善家庭教养方式，尊重孩子的独立人格，培养孩子健康的心理，引导孩子与人和谐交流，形成良好的人格，提升孩子的自信心。家长既要表扬和鼓励孩子，也要教育孩子正视挫折，既是孩子失败了，也要认真分析失败的原因，鼓励孩子振作起来，从头再来，培养孩子的自强意识，勇敢面对学习和生活。
（三）积极开展团体训练，促进学生人际交流
学校教育中针对高中女生应该积极开展团队训练，在团队领导的引领、支持和帮助下，以心理教育的模式，引导女生创造性地参与表演的过程，让女生都能够在自我的表现中发现自身的潜能，提升女生自我洞察力，培养学生积极健康的心理，培养学生富有创造性的行为。让学生在创造和创新中获得继续努力的信心。学校和家庭教育要认识到和谐人际关系的裴炎的重要性，构建和谐生活环境，让学生在和谐环境中健康、快乐的发展，让学生在良好的生活环境中感受不算努力进取的幸福，培养学生的成功意识，不断培养和提升学生的自强意识。
三、 结论
1. 高中生自强意识总体水平处于中等偏上，
2. 高中女生年级变化、女生人际关系发展、学业成绩、家庭背景会影响到其自强意识的发展，
3. 提升高中女生自我教育意识，使其正确认识和评价自我，学校、家庭协调教育，积极开展团体训练，构建和谐人际关系，有利于培养和提升高中女生自强意识。
作者简介：
杨惠淑，甘肃省庆阳市，环县第一中学。