[摘要] 体育游戏已成为小学体育课中必不可少的教学方法。结合教学实践，从体育课开始、基本、结束三个部分的体育游戏入手，阐述三阶段体育游戏的特点，以及各阶段体育游戏的设计原则和创新方法，有效提高教师教学实践能力，激发学生以趣促练，提高学生身体素质，发展运动能力。
　　[关键词] 小学体育游戏;三段三练;实践研究
　　体育游戏已经成为小学体育教学的重要方式，体育游戏的合理运用可以最大限度将体育游戏的实用价值和趣味性有机整合，打造充满欢声笑语的体育课堂，让孩子们主动参与、积极练习，有效促进体育教学目标的顺利达成。“小学体育游戏‘三段三练’实践策略”中的“三段”，指的是小学体育课堂的三个阶段，即开始、基本、结束，三个阶段有其相应的特征，也应辅之以相应的教学策略和游戏策略。“三练”是每一个阶段教学的内容，指向策略运用和目标达成。因此，“三段三练”就是指在课堂教学的各个实践阶段，运用恰当的方法和辅助策略（这里主要指游戏），激发学生兴趣、提升教学效果的课堂推进模式。
　　一、体育游戏“三阶段”特征
　　一节完整的体育课，包括课的开始、基本和结束三部分。设计教学内容时，教师在注重技能形成规律的同时，也应考虑学生身心发展规律。因此，在不同的课堂阶段，教师将教学内容融入趣味化的游戏中，能够很好地激发学生的兴趣，引导学生相互合作，彰显体育游戏的教育性、情节性、趣味性。
　　1.开始部分：规则先行，游戏激趣
　　教师通常将师生问好、学习要求、慢跑和热身操等归属于课的开始部分，大约5～6分钟为宜。这样的短时间里，除班级常规训练有素外，还需要教师及时采用游戏形式激发兴趣，促使学生尽快进入学习状态。此阶段的主要目标是“激活趣味，吸引注意，制定规则”，体现规则性、趣味性。
　　在体育活动中，教师从课的开始就可有意识地通过游戏渗透规则意识，比如游戏“照镜子”，就是模仿教师动作，迅速做出相应指令。再者课堂上所需要的分组合作，就可以在慢跑中利用“找朋友”等游戏让学生知道就近凑成小组;为了避免学生蜂拥而至抢器材的危险，可以进行“包剪锤”有序取器材等等。
　　2.基本部分：合作竞争，形成素养
　　课堂的基本部分是一节课的核心，也是课堂教学内容呈现和教学目标达成的阶段。本阶段的主要特点是“内容与游戏结合，竞争与合作并存，趣味与学习相伴”，这一阶段游戏的主要作用是与本节课的教学重点和难点相结合，让学生在参与中提升学习效果，主要特征为参与性、互动性。
　　大部分的体育游戏都以竞争的方式开展，游戏竞赛化，竞赛游戏化。比如摸高跳练习中，如果只是设置单一的跳上摸高，可能两次一练，兴趣就没了。此时，可以设置不同高度的积分挑战赛，也可以在改变悬挂物的形状和大小，在游戏中感受互帮互助，挑战一个个更高难度的动作，内容分层、难度递增。
　　3.结束部分：身心愉悦，综合评价
　　课堂的结束部分是对一节课的总结，是检测教学目标是否达成的阶段。本阶段课堂主要的形式是“检测目标达成，反馈学习效果，评估教学效果”。在这一阶段中游戏的作用是反馈教学效果，体现综合性、舒缓性。
　　课堂最后的5～8分钟往往是教师对教学任务的总结，整节课的大部分时间都在进行知识技能学习，最后将动作技能在学生头脑中进行建模，形成动作思维。这种“打结”是很有必要的，也可以为下一课时做铺垫。身体的放松显而易见，心理的舒缓则需要教师巧妙设计。比如跳单双圈课，教师安排学生一个个牵着套在身上的呼啦圈开火车放松，一是全班形成凝聚力，二是方便教师带领学生将圈在游戏中套回标识桶上，收拾器材巧妙有趣，德育渗透潜移默化。
　　二、体育游戏“三练法”实施策略
　　游戏策略在课堂教学中各个阶段的运用，根据教学内容、教学时机、具体学情等需要以不同的策略呈现。三阶段中的体育游戏有时是单一的，有时还可以是一个整体，聚焦一个技能进行一以贯之的游戏创新实践，每个阶段有各自不同的特征，相对独立;不同特征又可以相互交叉、融合。
　　1.开始阶段趣味练
　　准备部分的游戏选择有其规律性，主要是为了起到热身效果，帮助学生充分活动肢体，集中注意力，负荷不宜过大。比如，慢跑安排“模仿秀”“正反口令”的游戏强化规则;多种形式慢跑：“听数抱团”“花儿朵朵开”等游戏形式多样，既是游戏内容，又是教学手段。而开始阶段也是激活兴趣、探查学情的重要阶段，通过一些具有前置性的游戏设置，不仅能够激发学生探查本节课学习内容的兴趣，也可以更好地了解学生的动作基础、技能基础和体能基础，利于教师开展针对学情的教学活动。比如，在三年级“立定跳远”教学中，在准备阶段设置游戏“模仿动物跳”，让每个孩子根据自身的情况模仿一种动物的跳跃动作。通过这个小环节，课堂的氛围一下子被调动起来，孩子们兴趣高昂。在这个过程中，教师了解学生的大概情况，并顺势为学生的跳跃加入相应的规则（即立定跳远的规则要求），让学生对本节课的教学内容与相关要求有了初步认识。
　　2.基本部分灵活练
　　基本部分的游戏一般要考虑能将技能教学融入其中，笔者结合学校“场景学习”特色，教学中将选用的游戏教学内容和场景活动进行关联。比如前滚翻学习用“魔术师学魔术”场景，学生结合生活场景知晓变魔术的特点是快和隐藏，这些前置经验不断提醒学生在前滚翻过程中做到“团身紧、低头藏”的动作，重点突出，难点突破也有路可寻。通过改编老游戏，将创新的游戏进行时尚器材的融入、游戏手段的灵活应用，以增强学生对游戏的吸引力，在学生的体悟感知中，真正激荡思维，提高运动能力。
　　在基本部分教学中，笔者也发现学生学习技能时，对动作的理解和专注时间的长短不一，也决定了学生对技能掌握的快慢。如“花样跳绳——侧打挽花”一课，教师利用竹节绳做静态平衡练习，从定时、定量到闭眼，再到闭眼抬腿只有臀部接触地面挑战任务的游戏，一次次比赛比快、变难，游戏结束学生大喊不过瘾。如此，投入的状态、练习的效果、体能的锻炼，对学生来说思维是开阔的，收获是全方位的。
　　3.趣评结束巧妙练
　　结束部分的游戏设计，主要目的是让学生从剧烈的运动中放松下来，并对一节课的学习进行简单的总结、评价。通过设计舒缓型游戏，帮助学生减缓心率，从奔跑类游戏转向拉伸类游戏，将素质练和放松相结合。游戏内容和形式应为教学目标服务，诸如放松游戏的形式，可以是群体类持轻器械的毛毛虫游戏，也可以用轻器械合作敲击身体肌肉帮助放松的游戏，及时缓解学生紧张的学习情绪，逐渐恢复身体机能。
　　此外，师生间、生生间的互评在体育课堂中对学生的心理发展的影响是巨大的，因而在結尾部分，可以设计一些团辅游戏来融合评价，如“合作打节奏”“冥想听点评”“给你点赞”“我很棒”等;请伙伴说出对方的3个优点、3个改进措施，并用“大风吹”，吹动的同学说感受，总结本课学习内容。
　　在教学过程中，教师要结合学生的特点以及教学内容的需要，采用多样化的体育游戏教学法，让体育课堂课前激兴趣，课中有乐趣，课尾藏意趣。通过教学活动的有效开展，增加学生学习的热情与积极性，提高学生掌握动作技能的能力，增强学生的身体素质。