【摘 要】
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2013年10月11日，著名太极拳大师傅声远、傅清泉及傅声远先生的弟子JOSE GAGO一行五人来邯郸学院访问并应邀在学术报告厅一楼作学术报告。太极文化学院全体教师及体育教育（太极拳）专业等近300名师生参加报告会。 傅声远先生是河北永年人，自幼随其父傅钟文宗师习练杨式太极拳。1988年移居澳洲柏斯，曾应邀至40多个国家和地区讲学传藝，学生遍及全世界。现任澳大利亚永年太极拳社社长、世界永年太极拳
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2013年10月11日，著名太极拳大师傅声远、傅清泉及傅声远先生的弟子JOSE GAGO一行五人来邯郸学院访问并应邀在学术报告厅一楼作学术报告。太极文化学院全体教师及体育教育（太极拳）专业等近300名师生参加报告会。
傅声远先生是河北永年人，自幼随其父傅钟文宗师习练杨式太极拳。1988年移居澳洲柏斯，曾应邀至40多个国家和地区讲学传藝，学生遍及全世界。现任澳大利亚永年太极拳社社长、世界永年太极拳联盟主席、傅声远国际太极拳学院主席。傅清泉自幼随其父傅声远和祖父傅钟文习练杨式太极拳，后入选上海市武术队，成为一名专业武术运动员，随父移居澳大利亚后长期致力于太极拳的海外推广工作。傅清泉先生结合他多年习练、传播太极拳的经验和感悟作了以“太极拳的思想内涵和精神境界”为主题的学术报告。报告深入浅出，具体生动，受到了与会师生的欢迎。学术报告之后，在与参加报告会师生的访谈互动中，傅声远先生就大家提出的“太极拳的习练感悟”、“太极拳的最高境界”、“太极拳的核心价值”、“太极拳海外传播中的困难应对”等问题一一做了解答。图为邯郸学院马计斌院长向傅声远先生颁发客座教授聘书
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道家内丹功法可以使人延年益寿。内丹功法将人体先天的精、磊、神称作药物，一旦丹功炼出内药，这些自身产生的内药会调节人体的生理机制，治愈疾病。 习练道家内丹功法，一定要知道意息相依法。意息相依法就是要让经过净化的后天意识，与经过调整的后天呼吸，相依在一起。初练道家内丹功时，用后天意识刻意去觉察后天呼吸的存在。当心（意）与息相依在一起，身心会处于相当有效的半清醒休息状态，更进一步，会逐渐累积高品质的能
编者按：斯特林·斯里芬特（1918-1996），是美国好莱坞著名的剧作家、电影制片人和导演。这位好莱坞的名人，曾经得到过截拳道宗师李小龙的指导。 此文为斯特林·斯里芬特与采访他的约翰·科克伦之间的问答。从中读者可以感受到李小龙的教学风采和科学截拳道的发展历程，亦能让读者从中看到一位更加真实的李小龙。本文译自美国李小龙教育基金《仅仅知道是不够的》2000年春季刊）。 斯里芬特：在开始练习任何拳法
崆峒派武术起源于甘肃平凉的崆峒山，此山以“黄帝问道”被司马迁载入《史记》，也以儒、释、道三教合一而称奇天下。崆峒，取道教空空洞洞、清静自然之意。因这里是广成子修炼得道之所，人文始祖轩辕黄帝曾亲临问道广成子，而被道教尊为“天下道教第一山”，后来周穆王、秦始皇、汉武帝均以登崆峒为盛事。崆峒山集北雄和南秀于一身，融自然美和人文历史于一身。 唐朝末年，剑侠飞虹子西游瓜州（今敦煌）莫高窟观飞天壁画顿生灵感
太极梅花螳螂拳套路“岳家捶”，又称“五趟捶”。同一套路的这两个名称，令很多知道此套路甚至练习此套路多年的同道们大惑不解。因为，该套路明明是四趟拳路，怎么会是“五趟捶”呢？螳螂拳所讲的“趟”，指的是练套路时诸多动作打出去一段距离，再打回来一段距离，这一个来回就是两趟拳。五趟捶明明是两个来回四趟拳嘛，何来的“五趟”？ 其实“五趟捶”的所谓“五趟”，并非通常意义上的套路演练中去而复返的趟路，而是指的是
我是一名中学教师，自从上大学的时候就喜欢武术，练习过多种门派的太极拳，一直自认为练得比较不错。2012年10月，我非常荣幸地结识了武氏太极拳第五代直系传人孙建国老师，是孙老师，让我接触到了武氏太极拳的内涵功夫，从而对太极拳有了新的体会和感悟： 一、孙老师的“内劲功法” 以前我在影视上见过一些太极拳大师表演推手、丹田气打人等功法，可以将对方轻易摔倒或顶出几米远，对此我一直是半信半疑，总认为那是不
1、发动攻击的出发点—谁来领劲？ 俗云：发力时——起于脚，宰于腰，行于脊，贯于指。切记，这只是练习拳术时需要体会的发力路线，并非实战时的心法。 又云：丹田发力，所谓腹打；或云：开肩开胯，四窍齐发。 同样，这也只是练习拳术在某个阶段时的要则，并非实战时的心法。 无论是“起于脚，宰于腰，行于脊，贯于指”还是“丹田发力”或是“开肩开胯，四窍齐发”，都只是拳中“体”的要点，而并非是拳中“用”的要点
俗话说：“专一而精”，又说：“样样通、样样松。”可是武术这东西恰恰相反：专一难精。 大凡武术人都知道：郭云深的“半步崩拳”、宋迈仑的“夫子三拱手”、李书文的“猛虎硬爬山”都可以说“打遍天下无敌手”，都是一时之绝。可是让一个人就只练半步崩拳，别无旁骛，多长时间能再现郭云深老夫子的风采呢？三年？五年？十年？二十年？对不起，到死都不可能！否则，自郭云深之后，一百多年过去了，苦练“半步崩拳”的人多了！怎
春阳斜照东方白，苍松笑迎红霞开。昨夜师尊授新功，真武含笑入梦来。 2013年元月，我们再次来到了仙山，享受武当之美！听弦断，断那三千痴缠；坠花湮，湮没一朝风涟；花若怜，落在谁的指尖； “亘古无双胜境，天下第一仙山”。武当玄妙、空灵和神韵……， 武当山是中国著名的道教圣地，自宋代武当丹士张三丰真人在武当山观蛇雀相斗，夜梦“玄帝”授拳，参悟道家阴阳变易之理，象形取意，开创武当仙宗太极之先河。武当
廖晨，男，汉族，2000年9月23日出生于河北省玉田县，现读六年级。自2011年6月开始在雪松习武堂随王雪松教练学练北派少林拳法至今，已熟练掌握少林五虎镇山拳、仙人指路拳、少林三十六棍等拳械。平时练功刻苦认真，虚心好学，练就扎实的基本功。在2012年北京国际武术文化交流大会中获得少林拳第六名的佳绩。 杨凤山，男，汉族，2002年4月出生于河北省玉田县。自幼酷爱武术，2012年春在雪松习武堂随王雪
三、小架（软架）八极拳内容体系 王连峰所传小架八极拳没有繁多的套路，内容虽少，但样样堪称精品，分述如下。 （一）入门基础套路 1.六路弹腿 2.遛腿架 以上两套拳法并非八极本门，而是从其他门派引进的，作为基础拳法。 六路弹腿共六路，与十路教门弹腿的前六路较为接近，应当是从弹腿门引进的，但在练法上与如今流传较广的弹腿、潭腿有所区别。比如，六路弹腿第一路“扁担式”的定式为拗步，拳为拳背向下