顾佩宝：浙江大学医学院附属妇产科医院主任医师。擅长围产医学、妇产科疑难疾病的诊断与治疗。
　　专家门诊：每周一、周五上午。
　　
　　Q：我的宝宝快3个月了，我是顺产生下宝宝的，恢复得比较好。但是有一点让我很担心，就是每次晚上睡觉快到天亮得时候，我的腰非常酸痛，让我睡不着觉，严重的时候，还要起床走走才能减轻酸痛。我想问问，是不是因为顺产引起的腰痛？它会自己消失吗？
　　A：妊娠和分娩，这二个过程，对于女同胞来说是生理上发生一些变化的过程，全身各个系统都有不同程度的变化，但是产后还是能恢复的，除乳房（哺乳）外。你已经产后3个月，对于上述二个过程中的变化应该也已经恢复了，平产也不会留下你所说的现象。至于你现在的症状，每天晚上睡觉到天亮时，腰部非常酸痛，根据你的情况可能是腰肌劳损，因为带孩子和喂奶，都是比较累的，如果不注意体位，易发生劳损；还有你的床垫，是否比较软。总之，你目前的症状与分娩是没有相关性的，如果不存在上述的情况，那么应该去医院骨科检查治疗。
　　
　　Q：我生完孩子以后，一直出虚汗，晚上更加严重，全身都是汗，把衣服和被子都弄湿了，这是怎么回事？是我身体太虚了吗？应该怎么护理？
　　A：妊娠期由于妊娠的需要和生理的变化，孕妇体内组织间积聚了不少的水分，同时血容量也增加了，这些变化在完成分娩，进入了产褥期时，就会慢慢恢复。在恢复的过程中，水分的排泄主要就通过皮肤和肾脏来完成，临床表现就是出汗（褥汗）和尿量增多，使血容量恢复到妊娠前，体内组织间的多余的水分也排泄掉，这就是产褥期的表现之一。当然，这种情况虽然是生理恢复的过程，但是也要注意，出汗多时，需要适当补充一些盐分，尤其是夏天，并且还要当心受凉，及时擦干身子，以免感冒。
　　
　　Q：我生完孩子以后恢复很快，也采用了母乳喂养。因为产后是安全期，所以在孩子2个月左右，我跟老公没有采取避孕措施。产后3个月去医院检查的时候，发现我竟然又怀孕了。请问产后是安全期，为什么还要怀孕？产后是不是也需要采取避孕措施？
　　A：母乳喂养对母婴都有很多好处，你能坚持母乳喂养，可见是以为非常有责任心的妈妈。从理论上说，月经的复潮及排卵时间受哺乳的影响，不哺乳的产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。所以，哺乳期闭经，可以延长生育间隔，推迟采用其他避孕措施。但是，这个时期并非安全期，因为卵巢功能的恢复有个体差异，有迟有早，有的产妇在首次月经复潮前已经开始排卵，故哺乳期产妇未见月经来潮却有受孕的可能，你就是属于这种情况的产妇。所以，在产后出院时，医护人员会告知，产褥期禁止房事，以后可以恢复性生活时需要采用避孕措施，母乳喂养者，以采用工具避孕为宜，不哺乳者可以采用药物避孕。
　　
　　Q：我现在在哺乳期第9个月，我想要吃一些保健用品，例如青春宝或太太口服液等。请问现在是否可以服用保健品，对孩子会不会有影响？
　　A：每一位孕妇当完成分娩后，紧接着就是喂养小宝宝。母乳喂养是每个妈妈义不容辞的责任，当营养丰富的乳汁源源不断地供给孩子，看着孩子健康地成长，妈妈一定会忘记一切疲劳，感觉到快乐和幸福。但是，哺乳9个月下来，也一定很累了，所以想到需要补补身体，的确也非常需要。目前流行的保健品、滋养品种类很多，但是毕竟不是药物，保健品的成分不是很明确，有的保健品还会注明小孩不宜。妈妈服用保健品以后，多多少少会进入乳汁，有可能对孩子造成负面影响。鉴于这个原因，劝你哺乳期间暂时不要服用保健品，等待断奶后再使用。现在，哺乳期间还是从膳食中增加营养为宜。