寻找心理支持系统

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  亲爱的小军:
  你好!
  看得出来,你是个非常努力的孩子,你希望以自己的勤奋和优秀的成绩赢得班主任的关注,但你没有如愿,所以有点失落,有些茫然。
  你作为一个学生,十分在乎老师对你关注与否,我很理解。但你可曾想过,老师事实上非常在乎你,只是不用你想要的方式——找你谈话的方式表达出来而已。你是否有点过度在乎老师对你的关注了?更为重要的是,你是否思考过,为何你会如此强烈地“依赖”于这份关注?我想你的“依赖”可能源于两个方面:一是你的心理上有一种迷茫,你渴望知道自己在他人心目中的形象是怎样的,这是你这个年龄阶段的学生正常的心理需求,于你则集中表现在渴望了解你现在生活中的重要他人——班主任老师对你的评价。二是可能你缺乏一个我们称之为“心理支持系统”的资源。所有当你烦恼、郁闷、委屈时想对其倾诉,寻求心理支持的对象组成了你的这一系统。班主任老师可以成为你心理支持系统的一部分,但一个完整的心理支持系统也需要你的同学、朋友、家长的加入。你是不是也应该考虑向他们诉说,寻求他们的帮助。
  如果你愿意,不妨尝试以下三种方法:
  一是主动找老师沟通。如果你想真心与老师沟通,完全可以由你主动提出呀。相信以你的真诚,一定会得到老师的帮助。
  二是试着调整你的学习方法。主动向你的老师、同学请教,征询老师的建议,参考同学的学习方法,甚至可以问一下你的父母当年是如何学习的,从而找到更符合心理学规律、更适合你的个性的学习方法。
  三是建设好你的“心理支持系统”,试着与更多的人有经常的沟通。古诗云:“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”他们就是你心灵的“源头活水”,他们的建议可能成为你成长的动力。
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