近年来，我国高等院校招生规模不断扩大，高等教育大众化不断推进。2011年9月，我国高校在校生人数达2560万人，他们是我国未来经济社会发展的中坚力量。然而，通过实际调研我们发现，目前我国高校学生健身运动意识和疾病预防知识的欠缺令人担忧，亟须把健康促进作为高等教育重要内容，加强高等院校健康教育。
　　加强高等院校健康教育意义重大。青年时期的体育锻炼与健康促进是一个人一生中最值得做的人力资本投资之一。重视青年时期的健身运动和疾病预防，对于个人的全面发展乃至一个国家和民族的长远发展，都具有重要战略意义。
　　我国大学生健身锻炼远未达标。根据我们对天津市和浙江省杭州市两地近6000名高校学生所做的抽样调查，目前大学生的疾病预防知识与健身锻炼意识非常薄弱；在课余时间安排上，花在交友、网络休闲、读书、社团活动、影视娱乐、体育健身活动上的时间依次递减；每天课余时间坚持体育锻炼1小时以上的大学生仅占在校生人数的13.6%。
　　我国大学生缺乏健身活动的原因。正在成长、行将肩负社会主义现代化建设重任的大学生大多既缺乏疾病预防知识，又缺乏健身运动热情。导致我国高校大学生缺乏健身活动的主要原因有三：一是认识不足，生活在和平富足的年代，很多大学生没有意识到青年时期健康投资的长远价值；二是制度安排缺失，高等院校大多没有作出科学、系统的制度安排引导大学生开展健康促进活动；三是网络的诱惑，丰富的网络资讯与娱乐占用了大学生过多的时间和精力。
　　加强高等院校健康教育的途径。一是加强认知教育。邀请知名医学专家、健康促进专家走进高校、走进大学生，广泛开展健康促进和疾病预防知识普及教育；邀请取得佳绩的运动员、优秀的航天员、科学家、企业家等走进高校、走进大学生，让大学生深切感悟体育健身的乐趣及其对培育强健体魄、坚强毅力、良好习惯的作用，对疾病预防的重要性，对个人全面发展和民族振兴的长远意义。二是加强制度建设。深入开展大学生健康促进的科学研究，改进高校评估办法，以制度安排确保大学生拥有充分的体育健身活动时间；安排丰富多彩的体育活动、体育赛事，在大学校园营造体育运动风尚。（作者：顾清袁山林）