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找呀找呀找朋友
找到一个好朋友
敬个礼呀握握手
你是我的好朋友
笔者有个女儿，今年刚刚进入小班，为了让她尽快适应幼儿园的学习和生活，暑假期间我给她报了一阶段的亲子班，虽然和同学们一周只见一次面，但我还是感觉到了孩子强烈的交往欲望。可我后来也发现，当她结识了一个朋友之后就不愿意再和其他人亲近了。其间，有一次因为她的朋友在上课时牵了别的小朋友的手并且坐到了别的小朋友旁边，她伤心地大哭，甚至抵触老师的上课内容，也因此一整天都闷闷不乐……
其实，孩子早期的社会交往都是很懵懂的，虽然有些孩子很容易就能交到朋友，但对于大多数孩子而言，建立友谊并不是一件轻松和容易的事情，这个过程也许比我们想象的还要漫长。又是一个新学年，校园里出现了很多稚嫩的新面孔，你家刚入园的小班宝宝交到朋友了吗？或者你家已经升入中班和大班的宝宝，有几个好朋友呢？
如果孩子在与人交往的过程中总是感到害羞，不愿意和别人打招呼，不敢加入到小朋友们的活动中，甚至不敢邀请别人一起玩的时候，作为家长，我们该怎么帮助孩子呢？
孩子在玩耍时，也许常常会遇到这样的情况：他想邀请小朋友一起玩跷跷板，但对方正在玩荡秋千，没有接受他的邀请。这个时候，有的孩子就会把这个拒绝归因在外部因素，“他可能玩荡秋千玩得正高兴，所以没有接受我的邀请”；而有的小朋友则会觉得，“是我自己不讨人喜欢，别人都不愿意和我一起玩”，这样的话，就把被拒绝的原因归结到自己的内部因素上了。同样是这个情况，第一个小朋友归因的是不稳定的、可控的因素，而这个因素只是暂时的，等一会儿对方说不定就对跷跷板感兴趣了，还可以再次邀请他玩；第二个小朋友把对方的拒绝归因在自己不讨人喜欢这种自身特点上，但这种特点是小朋友在短期内很难做出改变的因素，这就会让他感到很无助、很自卑。
因此，归因理论认为当发生了一件坏事的时候，如果一个人将其归因为外部因素，那么会感觉自己对这件事情的成败有一定的掌控作用，这样就会比较积极乐观、勇于尝试。归因风格是人们一种相对稳定的行为模式，积极心理之父塞利格曼认为，归因风格在人们八岁左右的时候就可能成型了，但是这种风格是可以通过后天的训练和培养而改变的。
恰当归因是非常重要的心理能力，家长在平时的生活中需要有意识地培养孩子。比如，当孩子开始上幼儿园，害羞、不敢交朋友时，家长可以告诉孩子，“每个人都会有感到害羞的时候，刚开始和陌生人交流或刚到一个新的环境时，很多人都会感到紧张和害羞。”这样引导的话，家长就把孩子目前出现的这种状态归因为外部、不稳定、可控因素（是刚上幼儿园这件事和这种暂时的状态，而不是孩子的内向、胆小等内在因素）。另外，父母这样说的话，孩子会觉得原来很多人都有这样的感受，而不是自己一个人的问题，紧张焦虑的情绪会有所缓解。家长对孩子害羞的情绪状态表示理解，告诉孩子：“当你感到害羞的时候，即使跟别人打个招呼，有时候也需要鼓起很大的勇气。但你可以经常练习，练习得越多，就会变得越容易。”家长还可以给孩子提供解决的办法，让孩子感到这件事情自己有能力控制和应对。
如果想让孩子变得更受朋友欢迎和喜爱，家长该怎样引导呢？我们认为，在社会交往中，孩子应该学会以下这些能力。
分享：“独乐乐，与人乐乐，孰乐乎？”“不若与人。”“与少乐乐，与众乐乐，孰乐？”“不若与众。”
合作：有时候小朋友非常想和你玩某个游戏，你可以试着参与和配合，不要每时每刻都要大家按照自己的意愿来。
轮流：如果你们都想玩同一个玩具该怎么办？“石头剪刀布”来决定先后或用计时器来帮忙，大家轮流玩吧。
邀请：“我们一起来荡秋千吧，你先荡我来帮你推，然后一会你再帮我推，好不好？”
帮助：当朋友心情不好时，看看有没有办法让他高兴起来。“这是我最喜欢的糖果，吃了你心情可能就会好起来。”
宽容：每个人都有缺点，每个人都会犯错，你得学会接纳和宽容。
公正：当有人欺负或取笑你的朋友时，你需要保持公正。
守诺：信守承诺才会得到朋友的信任。比如，你最好的朋友告诉你，“我的父母离婚了，我很难过，不要告诉别的人。”家长应告诉孩子不要将朋友的秘密到处宣传。但家长需要注意的是，也要教孩子学会辨别情况和自我保护。如果对方让你保守的秘密是坏行为，比如偷窃，或者对方想要触摸你的身体并让你保守秘密等，这样的情况需要及时告诉家长。
除了上述应该培养的交往能力外，家长也要告诉孩子在人际交往中不应该做的事情：不能嘲笑或取笑别人，不能打人，不能骂人或说脏话，不要占着玩具不让别人玩，不要不遵守规则，不要总是责怪和抱怨别人，不要限制朋友和别人一起玩，不要忽略朋友的话语和感受，不要在游戏中过分在乎输赢，等等。
大家共同努力，让我们的孩子在同伴交往中多一分勇敢，少一分怯懦；多一分合作，少一分霸道；多一分豁达，少一分孤独吧，有更多朋友的童年才更美好啊！
找到一个好朋友
敬个礼呀握握手
你是我的好朋友
笔者有个女儿，今年刚刚进入小班，为了让她尽快适应幼儿园的学习和生活，暑假期间我给她报了一阶段的亲子班，虽然和同学们一周只见一次面，但我还是感觉到了孩子强烈的交往欲望。可我后来也发现，当她结识了一个朋友之后就不愿意再和其他人亲近了。其间，有一次因为她的朋友在上课时牵了别的小朋友的手并且坐到了别的小朋友旁边，她伤心地大哭，甚至抵触老师的上课内容，也因此一整天都闷闷不乐……
其实，孩子早期的社会交往都是很懵懂的，虽然有些孩子很容易就能交到朋友，但对于大多数孩子而言，建立友谊并不是一件轻松和容易的事情，这个过程也许比我们想象的还要漫长。又是一个新学年，校园里出现了很多稚嫩的新面孔，你家刚入园的小班宝宝交到朋友了吗？或者你家已经升入中班和大班的宝宝，有几个好朋友呢？
如果孩子在与人交往的过程中总是感到害羞，不愿意和别人打招呼，不敢加入到小朋友们的活动中，甚至不敢邀请别人一起玩的时候，作为家长，我们该怎么帮助孩子呢？
孩子在玩耍时，也许常常会遇到这样的情况：他想邀请小朋友一起玩跷跷板，但对方正在玩荡秋千，没有接受他的邀请。这个时候，有的孩子就会把这个拒绝归因在外部因素，“他可能玩荡秋千玩得正高兴，所以没有接受我的邀请”；而有的小朋友则会觉得，“是我自己不讨人喜欢，别人都不愿意和我一起玩”，这样的话，就把被拒绝的原因归结到自己的内部因素上了。同样是这个情况，第一个小朋友归因的是不稳定的、可控的因素，而这个因素只是暂时的，等一会儿对方说不定就对跷跷板感兴趣了，还可以再次邀请他玩；第二个小朋友把对方的拒绝归因在自己不讨人喜欢这种自身特点上，但这种特点是小朋友在短期内很难做出改变的因素，这就会让他感到很无助、很自卑。
因此，归因理论认为当发生了一件坏事的时候，如果一个人将其归因为外部因素，那么会感觉自己对这件事情的成败有一定的掌控作用，这样就会比较积极乐观、勇于尝试。归因风格是人们一种相对稳定的行为模式，积极心理之父塞利格曼认为，归因风格在人们八岁左右的时候就可能成型了，但是这种风格是可以通过后天的训练和培养而改变的。
恰当归因是非常重要的心理能力，家长在平时的生活中需要有意识地培养孩子。比如，当孩子开始上幼儿园，害羞、不敢交朋友时，家长可以告诉孩子，“每个人都会有感到害羞的时候，刚开始和陌生人交流或刚到一个新的环境时，很多人都会感到紧张和害羞。”这样引导的话，家长就把孩子目前出现的这种状态归因为外部、不稳定、可控因素（是刚上幼儿园这件事和这种暂时的状态，而不是孩子的内向、胆小等内在因素）。另外，父母这样说的话，孩子会觉得原来很多人都有这样的感受，而不是自己一个人的问题，紧张焦虑的情绪会有所缓解。家长对孩子害羞的情绪状态表示理解，告诉孩子：“当你感到害羞的时候，即使跟别人打个招呼，有时候也需要鼓起很大的勇气。但你可以经常练习，练习得越多，就会变得越容易。”家长还可以给孩子提供解决的办法，让孩子感到这件事情自己有能力控制和应对。
如果想让孩子变得更受朋友欢迎和喜爱，家长该怎样引导呢？我们认为，在社会交往中，孩子应该学会以下这些能力。
分享：“独乐乐，与人乐乐，孰乐乎？”“不若与人。”“与少乐乐，与众乐乐，孰乐？”“不若与众。”
合作：有时候小朋友非常想和你玩某个游戏，你可以试着参与和配合，不要每时每刻都要大家按照自己的意愿来。
轮流：如果你们都想玩同一个玩具该怎么办？“石头剪刀布”来决定先后或用计时器来帮忙，大家轮流玩吧。
邀请：“我们一起来荡秋千吧，你先荡我来帮你推，然后一会你再帮我推，好不好？”
帮助：当朋友心情不好时，看看有没有办法让他高兴起来。“这是我最喜欢的糖果，吃了你心情可能就会好起来。”
宽容：每个人都有缺点，每个人都会犯错，你得学会接纳和宽容。
公正：当有人欺负或取笑你的朋友时，你需要保持公正。
守诺：信守承诺才会得到朋友的信任。比如，你最好的朋友告诉你，“我的父母离婚了，我很难过，不要告诉别的人。”家长应告诉孩子不要将朋友的秘密到处宣传。但家长需要注意的是，也要教孩子学会辨别情况和自我保护。如果对方让你保守的秘密是坏行为，比如偷窃，或者对方想要触摸你的身体并让你保守秘密等，这样的情况需要及时告诉家长。
除了上述应该培养的交往能力外，家长也要告诉孩子在人际交往中不应该做的事情：不能嘲笑或取笑别人，不能打人，不能骂人或说脏话，不要占着玩具不让别人玩，不要不遵守规则，不要总是责怪和抱怨别人，不要限制朋友和别人一起玩，不要忽略朋友的话语和感受，不要在游戏中过分在乎输赢，等等。
大家共同努力，让我们的孩子在同伴交往中多一分勇敢，少一分怯懦；多一分合作，少一分霸道；多一分豁达，少一分孤独吧，有更多朋友的童年才更美好啊！