论文部分内容阅读
本文研究的是武术散打运动的力量训练问题。为了能够对武术散打运动员的力量训练有一个更科学的认知，文章首先分析了武术散打运动的力量特征，然后在此基础上针对武术散打运动的项目特征、武术散打运动的力量特征等，从速度力量训练、最大力量训练以及力量耐力训练三个方面分析了有效开展武术散打运动力量训练的策略，希望对武术散打运动训练工作的开展能够有所启发。