高血压的情绪管理

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目前,国内外公认高血压病是影响人类健康和生命的“无声杀手”.高血压是一种心身疾病,长期以来,高血压的治疗走的是生物医学模式,强调高血压是一种代谢综合征,需要通过药物治疗、饮食控制、体重控制等各种手段,将血压控制在合理范围之内.长期不良的心境如:悲伤、自责和沮丧、愤怒、高度紧张、急躁好胜、激动等,都是引发高血压病的重要因素.血压升高是焦虑抑郁情绪的躯体化表现.不良情绪是导致高血压病的最直接因素之一.
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