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多数人知道，如果一个人受伤或者出现了感染，这时候正常的炎症反应有助于缓解病情；但另一方面，非感染性的慢性炎症会增加肥胖及多种疾病的风险。压力大、饮食不健康、体育锻炼少等，都会增加慢性炎症风险，那么，哪些食物有助于对抗这些反应呢？
能抗炎的九种食物
【摘 要】
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多数人知道，如果一个人受伤或者出现了感染，这时候正常的炎症反应有助于缓解病情；但另一方面，非感染性的慢性炎症会增加肥胖及多种疾病的风险。压力大、饮食不健康、体育锻炼少等
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
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2017年16期
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