论文部分内容阅读
运动训练分期理论一直以来争议不断,超量恢复理论是其训练效果的表达也是其生理学基础,竞技状态理论是其核心内容也是其生物学基础。从超量恢复概念辨析、运动与机体的变化、超量恢复机制及其评价;竞技状态概念及属性辨析、训练与比赛、竞技状态与运动成绩的关系以及超量恢复与竞技状态的关系等方面来探讨,主要从超量恢复和竞技状态视角进行系统阐述,力求能为运动训练周期理论的若干问题的进一步理解和梳理提供可能性的参考。