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七月份，是长沙最炎热的时候。
电视荧幕里，5位少年从不同的时代、不同的国度“穿越”而来，相聚在神秘的“UP7号店”里，一人分饰两角，或欢笑，或泪水，体味不同的人生；
电视荧幕外，国际会展中心二楼的摄影棚内，所有人，在充斥着刺鼻味道的摄影棚内挥汗如雨。少年们奔波于长沙与学校之间，双城记里上演艺人与学生身份之间的游离。
《少年成长说》第一季完美收官，从7月10日的第一期开播，17期节目、100多个日日夜夜，其中的点滴，并非几个数字就能一概而论。
那一帧帧的精彩画面，犹如电影放映一般，在我们面前飞逝。《少年成长说》第一季完美收官，从“进化”，到“成长”，少年们一直在“向上”。
第一期
播出时间：2011年7月10日
嘉宾：“台湾第一美女”萧蔷
成长瞬间：
1.萧蔷：“因为偶然看到屠宰场的镜头而从1992年开始放弃了肉食，一直坚持到现在。人应该有所坚持，如果你认为自己的坚持是对的，那小小的诱惑就会被无视。”
2.子淳：“如果觉得自己的生活是幸福的，那么就应该拿出自己的一份力量来帮助身边的人，因为善行会让你的幸福感更上一层楼。
第二期
播出时间：2011年7月24日
嘉宾：NBA巨星科比 ，2AM
成长瞬间：
1.科比说：“成功没有捷径，有时候人一生只需要做好一件事，篮球就是练习，练习再练习。直到有一天你成为世界第一，你还是得每天练习，因为挑战会不断上演。
2.刘俊麟：“有时候，偏执狂、一根筋也是一件好事。至少你心里明白想要的是什么，然后才会努力的争取。”
第三期
播出时间：2011年7月31日
嘉宾：李湘，GP Basic
成长瞬间：
1.李湘：“最成功的人，就是最了解自己的人，人因自知而自信，因为自知而与身边的一切和谐共舞。”
2.叶子淳：“找女朋友的话GP Basic里有各种型，但娶老婆的话，当然得李湘姐这样的。”
第四期
播出时间：2011年8月7日
嘉宾：林志颖，李晟，海陆
成长瞬间：
1.李晟：“人应该像稻穗一样，长得越高，头就越低。”
2.林志颖：“做任何事情都一样，包括赛车，最重要的是你得明白自己能不能去控制它。要有超越，但是必须循序渐进。”
3.徐浩：“有天赋固然好，但更重要的是怎么去对待自己的天赋。”
第五期
播出时间：2011年8月14日
嘉宾：吉米老师，汪明荃
成长瞬间：
1.吉米：“帅气的脸蛋，很多人都有。但你们每个人都有自己独特的气息，这才是最吸引人的地方，希望你们不要丢掉最初的自己。”
2.汪明荃：“假如你能一直保持乐观的心态，那么任何问题在你面前都没什么大不了。”
第六期
播出时间：2011年8月21日
嘉宾：李阳
成长瞬间：
1.左溢：“做节目的时候不管别人看不看，我们都得百分之百的投入。”
2.朱元冰：“面对突如其来的挑战，很多时候你是没有时间思考的，只能凭借直觉，常识和灵感，来化险为夷。”
第七期
播出时间：2011年8月28日
嘉宾：快女全国六强，聂卫平
成长瞬间：
1.刘忻：“如果你觉得现在做的事是和自己的梦想有关联的，那么就请继续走下去吧，如果觉得没关系，何不直接走人。”
2.徐浩：“我在做自己喜欢的事情，如果不想看的话，洪辰姐姐你可以走开。”
第八期
播出时间：2011年9月4日
嘉宾：俞敏洪
成长瞬间：
1.俞敏洪：“你知道自己身上什么东西最贵吗?不是那些名牌手表，金银首饰，人身上最贵的是自己的能力。”
2.子淳：“见过俞敏洪老师后我明白了一个道理，付出的努力总会有回报，可能你现在看不见，但它一定在某个地方等着你。”
第九期
播出时间：2011年9月11日
嘉宾：郎朗
成长瞬间：
1.郎朗：“当你在自己的领域里面做到很好的时候，总会有人嫉妒你，攻击你。年轻人应该学会用平常心对待所有的非议。”
2.朱元冰：“我们每周都有两天半通宵达旦的录制节目，想要离梦想更进一步，牺牲一些休息时间没什么大不了的。”
第十期
播出时间：2011年9月18日
嘉宾：唐骏
成长瞬间：
1.唐骏：“小公司里面不要跟老板提加薪，你可以跟老板说你很喜欢这份工作，别人开高于50%的工资请你去，你不想去，这样你就很可能加薪成功。”
2.徐浩：“我虽然失去了读所谓名牌大学的机会，但谁说只有读名牌大学的毕业生才有成就呢？”
第十一期
播出时间：2011年9月25日
嘉宾：张朝阳
成长瞬间：
1.张朝阳：“人生还是比较短的，只有150年，所以我要并行地做好多事情，比如我在听汇报的时候会做瑜伽，锻炼拉伸。”
2.朱元冰：“我最大的梦想就是娶老婆生孩子，开个酒吧过日子，这很没出息么，难道只有明星梦才算是梦想么。”
第十二期
播出时间：2011年10月2日
嘉宾：山人乐队
成长瞬间：
1.山人乐队：“和你们RTA一样，我觉得团体最重要的意义就在于团里的每一个人都能享受到‘混在一起’的乐趣。大家能聚在一块是件非常幸福的事情。”
2.徐浩：“不管我们5个人有多么的不同，但我真的希望大家能一直在一起，进化，成长。”
第十三期
播出时间：2011年10月9日
主题：七号店迎来“粉丝一日游”
成长瞬间：
1.叶子淳：“上天分配给每个人的天赋都是均等的，智慧的眼睛才能发现上天的眷顾。
2.一位妈妈级粉丝：“《少年成长说》里有最真实的人生和青春，是我们成年人在这纷乱社会中已经渐渐遗失的纯真和美好。
第十四期
播出时间：2011年10月16日
主题：把左溢还给我
成长瞬间：
1.钱枫：“少壮不努力，老大徒伤悲；现在给你天堂，将来你就得下地狱，青春不是用来享受的，而是用来奋斗的。”
2.左溢：“我希望有段平等的友谊，而且它是长久的……”
第十五期+第十六期
播出时间：2011年10月23日、2011年10月30日
主题：七号店裁员记（上、下）
成长瞬间：
1.左溢：“竞争是残酷的，你不能帮任何人，也不能寄希望于任何人帮你。”
2.朱元冰：“酸甜苦辣对应人的喜怒哀乐四种情绪，在品菜的同时也能品味到人们在岁月中的成长。”
3.五小只：“徐浩，朱元冰，左溢，刘俊麟，还有病号叶子淳，五个人永远是朋友，永远是兄弟，我们是宇宙超级无敌五人组。”
第十七期
播出时间：2011年11月7日
主题：给自己的信
成长瞬间：
1.刘俊麟：“所谓团体和组合的名字都只是后来人安上去的，所以志同道合或志趣相投的人自然而然就会形成团队，无需刻意安排。”
2.五小只：“全世界65亿人要多难得多幸运才能遇到一起，不管我们5个人多么不同，但是我们希望能一直在一起进化成长，一天一天变成更好的更优秀的更有爱的男人。”
电视荧幕里，5位少年从不同的时代、不同的国度“穿越”而来，相聚在神秘的“UP7号店”里，一人分饰两角，或欢笑，或泪水，体味不同的人生；
电视荧幕外，国际会展中心二楼的摄影棚内，所有人，在充斥着刺鼻味道的摄影棚内挥汗如雨。少年们奔波于长沙与学校之间，双城记里上演艺人与学生身份之间的游离。
《少年成长说》第一季完美收官，从7月10日的第一期开播，17期节目、100多个日日夜夜，其中的点滴，并非几个数字就能一概而论。
那一帧帧的精彩画面，犹如电影放映一般，在我们面前飞逝。《少年成长说》第一季完美收官，从“进化”，到“成长”，少年们一直在“向上”。
第一期
播出时间：2011年7月10日
嘉宾：“台湾第一美女”萧蔷
成长瞬间：
1.萧蔷：“因为偶然看到屠宰场的镜头而从1992年开始放弃了肉食，一直坚持到现在。人应该有所坚持，如果你认为自己的坚持是对的，那小小的诱惑就会被无视。”
2.子淳：“如果觉得自己的生活是幸福的，那么就应该拿出自己的一份力量来帮助身边的人，因为善行会让你的幸福感更上一层楼。
第二期
播出时间：2011年7月24日
嘉宾：NBA巨星科比 ，2AM
成长瞬间：
1.科比说：“成功没有捷径，有时候人一生只需要做好一件事，篮球就是练习，练习再练习。直到有一天你成为世界第一，你还是得每天练习，因为挑战会不断上演。
2.刘俊麟：“有时候，偏执狂、一根筋也是一件好事。至少你心里明白想要的是什么，然后才会努力的争取。”
第三期
播出时间：2011年7月31日
嘉宾：李湘，GP Basic
成长瞬间：
1.李湘：“最成功的人，就是最了解自己的人，人因自知而自信，因为自知而与身边的一切和谐共舞。”
2.叶子淳：“找女朋友的话GP Basic里有各种型，但娶老婆的话，当然得李湘姐这样的。”
第四期
播出时间：2011年8月7日
嘉宾：林志颖，李晟，海陆
成长瞬间：
1.李晟：“人应该像稻穗一样，长得越高，头就越低。”
2.林志颖：“做任何事情都一样，包括赛车，最重要的是你得明白自己能不能去控制它。要有超越，但是必须循序渐进。”
3.徐浩：“有天赋固然好，但更重要的是怎么去对待自己的天赋。”
第五期
播出时间：2011年8月14日
嘉宾：吉米老师，汪明荃
成长瞬间：
1.吉米：“帅气的脸蛋，很多人都有。但你们每个人都有自己独特的气息，这才是最吸引人的地方，希望你们不要丢掉最初的自己。”
2.汪明荃：“假如你能一直保持乐观的心态，那么任何问题在你面前都没什么大不了。”
第六期
播出时间：2011年8月21日
嘉宾：李阳
成长瞬间：
1.左溢：“做节目的时候不管别人看不看，我们都得百分之百的投入。”
2.朱元冰：“面对突如其来的挑战，很多时候你是没有时间思考的，只能凭借直觉，常识和灵感，来化险为夷。”
第七期
播出时间：2011年8月28日
嘉宾：快女全国六强，聂卫平
成长瞬间：
1.刘忻：“如果你觉得现在做的事是和自己的梦想有关联的，那么就请继续走下去吧，如果觉得没关系，何不直接走人。”
2.徐浩：“我在做自己喜欢的事情，如果不想看的话，洪辰姐姐你可以走开。”
第八期
播出时间：2011年9月4日
嘉宾：俞敏洪
成长瞬间：
1.俞敏洪：“你知道自己身上什么东西最贵吗?不是那些名牌手表，金银首饰，人身上最贵的是自己的能力。”
2.子淳：“见过俞敏洪老师后我明白了一个道理，付出的努力总会有回报，可能你现在看不见，但它一定在某个地方等着你。”
第九期
播出时间：2011年9月11日
嘉宾：郎朗
成长瞬间：
1.郎朗：“当你在自己的领域里面做到很好的时候，总会有人嫉妒你，攻击你。年轻人应该学会用平常心对待所有的非议。”
2.朱元冰：“我们每周都有两天半通宵达旦的录制节目，想要离梦想更进一步，牺牲一些休息时间没什么大不了的。”
第十期
播出时间：2011年9月18日
嘉宾：唐骏
成长瞬间：
1.唐骏：“小公司里面不要跟老板提加薪，你可以跟老板说你很喜欢这份工作，别人开高于50%的工资请你去，你不想去，这样你就很可能加薪成功。”
2.徐浩：“我虽然失去了读所谓名牌大学的机会，但谁说只有读名牌大学的毕业生才有成就呢？”
第十一期
播出时间：2011年9月25日
嘉宾：张朝阳
成长瞬间：
1.张朝阳：“人生还是比较短的，只有150年，所以我要并行地做好多事情，比如我在听汇报的时候会做瑜伽，锻炼拉伸。”
2.朱元冰：“我最大的梦想就是娶老婆生孩子，开个酒吧过日子，这很没出息么，难道只有明星梦才算是梦想么。”
第十二期
播出时间：2011年10月2日
嘉宾：山人乐队
成长瞬间：
1.山人乐队：“和你们RTA一样，我觉得团体最重要的意义就在于团里的每一个人都能享受到‘混在一起’的乐趣。大家能聚在一块是件非常幸福的事情。”
2.徐浩：“不管我们5个人有多么的不同，但我真的希望大家能一直在一起，进化，成长。”
第十三期
播出时间：2011年10月9日
主题：七号店迎来“粉丝一日游”
成长瞬间：
1.叶子淳：“上天分配给每个人的天赋都是均等的，智慧的眼睛才能发现上天的眷顾。
2.一位妈妈级粉丝：“《少年成长说》里有最真实的人生和青春，是我们成年人在这纷乱社会中已经渐渐遗失的纯真和美好。
第十四期
播出时间：2011年10月16日
主题：把左溢还给我
成长瞬间：
1.钱枫：“少壮不努力，老大徒伤悲；现在给你天堂，将来你就得下地狱，青春不是用来享受的，而是用来奋斗的。”
2.左溢：“我希望有段平等的友谊，而且它是长久的……”
第十五期+第十六期
播出时间：2011年10月23日、2011年10月30日
主题：七号店裁员记（上、下）
成长瞬间：
1.左溢：“竞争是残酷的，你不能帮任何人，也不能寄希望于任何人帮你。”
2.朱元冰：“酸甜苦辣对应人的喜怒哀乐四种情绪，在品菜的同时也能品味到人们在岁月中的成长。”
3.五小只：“徐浩，朱元冰，左溢，刘俊麟，还有病号叶子淳，五个人永远是朋友，永远是兄弟，我们是宇宙超级无敌五人组。”
第十七期
播出时间：2011年11月7日
主题：给自己的信
成长瞬间：
1.刘俊麟：“所谓团体和组合的名字都只是后来人安上去的，所以志同道合或志趣相投的人自然而然就会形成团队，无需刻意安排。”
2.五小只：“全世界65亿人要多难得多幸运才能遇到一起，不管我们5个人多么不同，但是我们希望能一直在一起进化成长，一天一天变成更好的更优秀的更有爱的男人。”