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群众体育活动是我国体育工作的重要任务，是党和国家发展体育事业的要重组成部份。学校群众体育工作是全民体育的基础，提高全民体质必须要做好学校的群众体育工作，而大学阶段是学生生长发育和个性形成的重要时期，是学生在校学习的最后一站，是学生从学校体育走向社会体育的转折点，是奠定学生终身体育思想的重要阶段，做好高校群众体育工作，将对全民健身战略目标的实现起到积极的促进作用。