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"超重和失重"是高中物理一节重要的概念课。本节课的教学不仅是知识的讲授,而且是让学生基于观察和实验逐步认识超重和失重现象及其生活应用,并从中发展物理核心素养。根据教学内容和学生情况,结合生活实例和科学技术,应设计系列教学实验资源和教学流程,创新物理核心素养视角下"超重和失重"一节的实验教学设计,以凸显实验在发展学生核心素养中的重要地位。