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摘 要：近年来全国各地中小学校响应教育部的规定——切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，其中大课间体育活动已成为一个行之有效的途径之一。大课间体育活动具有内容丰富，运动时间长，形式多样化，参与人数众多，练习强度适宜等特点。中学生正处于学习紧张且长身体阶段，大课间体育活动对于缓解学生的学业压力，发展学生的身心健康具有一定的效果。现阶段大课间活动大部分都是在传统课间操模式的基础上发展起来的一种新的学校课间体育活动组织形式，是利用课与课之间的间隔时间组织开展的体育活动。本文就中学大课间体育活动怎样有效开展做些浅述。
关键词：中学生；大课间体育活动；有效开展
中学阶段是学生阶段重要关口，不管是从学业上还是身心健康上来讲，我们的学校都要做到两者兼顾，大课间体育活动不仅锻炼学生的身体，而且还会调节学生的情绪和人际关系。许多中学都在思考怎样更有效地开展大课间体育活动。本文从以下两方面进行探讨。
一、 现阶段一些中学学校开展大课间体育活动出现的一些问题
（一） 大课间体育活动内容枯燥，形式单一
最常用的大课间活动是春夏做操，秋冬跑操，许多学生觉得大课间活动没有新意，久而久之对它就失去兴趣，在这种情况下，有些学生就逃避参加大课间体育活动。有的学生即使参加了，也提不起兴趣，只是应付了事，长此以往大课间体育活动的有效性就大打折扣了。
（二） 大课间体育活动的性别差异，参与度不齐
随着大课间体育活动的开展，有些学校也发现了活动内容的单一，导致许多学生兴趣减弱，于是就增加了一些内容如篮球、排球、广场舞、跳皮筋、跳绳等活动，但是，由于男女性别的差异，会影响学生活动的参与度。适合女生的活动，男生就没兴趣参加，而适合男生的活动女生也不想参加，这样也会影响大课间体育活动的有效开展。
（三） 大课间体育活动管理不力，活动质量不高
由于学校领导对大课间体育活动认识不够，重视不够，经常把大课间体育活动取消，或挪做它用。领导的办学理念和校园文化气氛直接影响了大课间体育活动的有效开展。对大课间活动的开展组织检查评比也不够重视。此外，体育教师的自身专业素养，也将直接影响大课间体育活动的质量，影响到学生对体育活动的兴趣。
（四） 大课间体育活动的场地和器材不完善，活动受制约
有些中学学校，受操场场地和器材的制约，除了安排学生做操、跳广场舞等集体活动版块外，其他学生感兴趣的具有个性化的项目如：篮球、羽毛球、排球等无法安排，有些学校也尝试安排，但最终会因为场地器材等原因，使大部分学生只是成为看客。从而使大课间活动无法顺利有效开展。
二、 有效开展中学生大课间体育活动的策略
（一） 提高认识，丰富中学大课间体育活动的形式和内容
学校领导应提高对大课间体育活动的重视并提高体育教师以及班主任对大课间体育活动的认识。要把大课间体育活动当作校本课程纳入学校的特色校本课程。学校体育教师应大力开发有利于学生身体素质锻炼的体育项目，丰富内容，如：兔子舞、广场舞、跑操、广播操、军体拳、跳绳、洗衣操、拍拍操，甚至可以是经典诵读和拉歌比赛等等。当然还有篮球、排球等班级特色项目。每学期或每学年举行大课间活动评比，评选出名次及优胜班级并给予奖励以提高老师和学生的积极性，形式可多样，形成良性循环。还可以组织特长班进行专业特长展示活动，特色班进行班级特色展示活动等，大课间活动的形式应该是多样化有本校特色内容的综合文体活动。
（二） 身先士卒，学校教师积极参与大课间体育活动
中学大课间体育活动场地上往往只能看到体育教师和班主任的身影，而大部分的教师都没有参与。一方面是由于教师对自身的健康问题不够重视，另一方面许多教师有碍于面子，认为师生同场地活动不自然，还不如抓紧时间备课、改作业等。这时学校领导就应该身先士卒，以身作则，组织教师走进操场，适宜地活动筋骨，这样不但可以给学生一些鼓励，师生共锻炼，场面也一定是和谐、欢乐的，从而形成团结积极向上的校园氛围。
（三） 开拓创新，注重中学大课间体育活动的组织管理模式
组织管理大课间体育活动的教师要保证每个年级每个班级的活动内容进行经常性的更换，以达到保持学生对活动的积极参与，班主任还要切实对本班学生参与大课间活动进行考勤管理，学校要形成制度来保证师生对大课间体育活动的参与，并建立相应评价激励条例。还可以利用学生参加校外社会实践集体活动时组织学生学习适合大课间活动的项目如军体拳、军事队列队形操练等。学校也可以通过外聘专业的舞蹈教师，编排集体舞、啦啦操，只有不断地变换，不断地创新和开拓大课间体育活动的内容和形式，大课间体育活动才能保证学生在参加体育锻炼的同时，还能体验到不断创新的体育项目带来的快乐。对于大课间体育活动的组织形式要进行合理科学的安排，如活动时间、场地、进出场顺序等组织管理学校必须做出科学的专业的组织管理安排，要在学校校级领导带领下，中层行政分年段管理，年段长与班主任主抓，体育教师与音乐教师和具有特长的教师分项目指导，学生体育骨干辅助，学生人人参与，科任老师齐抓共管的管理机制，学校统筹安排定点的教师岗位来保证高效有序地进行大课间体育活动。
（四） 调动积极性，使参与大课间体育活动成为一种习惯
大课间活动是全校师生共同通力合作的系统体育活动，它不仅已成为学校教育教学的重要组成部分，也是落实素质教育的重要途径，在组织实施过程中，学校应增加经费对学校的体育器材与场地设施的投入，保障开展大课间活动所需要的场地器材。有条件的可以派出体育教师外出参观其他学校的优质大课间活动，同时吸取经验交流方法，从而调动教师组织开展大课间活动的积极性。并通过大力宣传大课间体育活动，来提高学生、家长和教师对大课间体育活动的认识。要充分尊重学生的兴趣爱好与年龄生理特征，运用学生感兴趣的各种形式方法开展大课间活动，还可以通过校园开放日邀请学生家长与兄弟学校老师来学校观摩大课间活动，同时向学生家长与老师展示大课间活动的特色活动内容来宣传大课间活动，同时为了丰富大课间活动项目的各種资源，学校也可以邀请本地区有代表性的各类技艺传承人，如武术流派传承人等来学校传授推广特色传统项目，让学生在有趣的大课间活动中长知识、受教育、聚能力、拓智力，从全社会角度宣传推进大课间体育活动，通过丰富的大课间体育活动内容、多样化的活动形式、良好的组织管理模式和合理的管理体系，再加上体育教师的专业指导，让学生积极参加大课间体育活动成为一种习惯，让学校的大课间体育活动向着更好更优质的方向开展。
总之，中学时期是学生长身体、学知识的关键阶段，作为教育工作者学生的领航人，学校的领导和教师有责任有义务通过有效开展大课间体育活动，让学生在积极愉快的大课间体育活动中，拥有健康、拥有明天，把锻炼身体的健康理念深入到每位师生的骨子里，让大课间活动在校园中更好更有效开展。
参考文献：
[1]陈晓瑞.浅谈大课间体育活动的组织与管理[J].内蒙古教育，2011.
[2]金星.浅议中学体育大课间活动实施策略[J].中学时代，2014（16）.
[3]吴晓月.浅谈农村中学大课间活动有效开展的策略[J].当代体育科技，2015（11）.
作者简介：林毅，福建省福州市，闽侯县第六中学。
关键词：中学生；大课间体育活动；有效开展
中学阶段是学生阶段重要关口，不管是从学业上还是身心健康上来讲，我们的学校都要做到两者兼顾，大课间体育活动不仅锻炼学生的身体，而且还会调节学生的情绪和人际关系。许多中学都在思考怎样更有效地开展大课间体育活动。本文从以下两方面进行探讨。
一、 现阶段一些中学学校开展大课间体育活动出现的一些问题
（一） 大课间体育活动内容枯燥，形式单一
最常用的大课间活动是春夏做操，秋冬跑操，许多学生觉得大课间活动没有新意，久而久之对它就失去兴趣，在这种情况下，有些学生就逃避参加大课间体育活动。有的学生即使参加了，也提不起兴趣，只是应付了事，长此以往大课间体育活动的有效性就大打折扣了。
（二） 大课间体育活动的性别差异，参与度不齐
随着大课间体育活动的开展，有些学校也发现了活动内容的单一，导致许多学生兴趣减弱，于是就增加了一些内容如篮球、排球、广场舞、跳皮筋、跳绳等活动，但是，由于男女性别的差异，会影响学生活动的参与度。适合女生的活动，男生就没兴趣参加，而适合男生的活动女生也不想参加，这样也会影响大课间体育活动的有效开展。
（三） 大课间体育活动管理不力，活动质量不高
由于学校领导对大课间体育活动认识不够，重视不够，经常把大课间体育活动取消，或挪做它用。领导的办学理念和校园文化气氛直接影响了大课间体育活动的有效开展。对大课间活动的开展组织检查评比也不够重视。此外，体育教师的自身专业素养，也将直接影响大课间体育活动的质量，影响到学生对体育活动的兴趣。
（四） 大课间体育活动的场地和器材不完善，活动受制约
有些中学学校，受操场场地和器材的制约，除了安排学生做操、跳广场舞等集体活动版块外，其他学生感兴趣的具有个性化的项目如：篮球、羽毛球、排球等无法安排，有些学校也尝试安排，但最终会因为场地器材等原因，使大部分学生只是成为看客。从而使大课间活动无法顺利有效开展。
二、 有效开展中学生大课间体育活动的策略
（一） 提高认识，丰富中学大课间体育活动的形式和内容
学校领导应提高对大课间体育活动的重视并提高体育教师以及班主任对大课间体育活动的认识。要把大课间体育活动当作校本课程纳入学校的特色校本课程。学校体育教师应大力开发有利于学生身体素质锻炼的体育项目，丰富内容，如：兔子舞、广场舞、跑操、广播操、军体拳、跳绳、洗衣操、拍拍操，甚至可以是经典诵读和拉歌比赛等等。当然还有篮球、排球等班级特色项目。每学期或每学年举行大课间活动评比，评选出名次及优胜班级并给予奖励以提高老师和学生的积极性，形式可多样，形成良性循环。还可以组织特长班进行专业特长展示活动，特色班进行班级特色展示活动等，大课间活动的形式应该是多样化有本校特色内容的综合文体活动。
（二） 身先士卒，学校教师积极参与大课间体育活动
中学大课间体育活动场地上往往只能看到体育教师和班主任的身影，而大部分的教师都没有参与。一方面是由于教师对自身的健康问题不够重视，另一方面许多教师有碍于面子，认为师生同场地活动不自然，还不如抓紧时间备课、改作业等。这时学校领导就应该身先士卒，以身作则，组织教师走进操场，适宜地活动筋骨，这样不但可以给学生一些鼓励，师生共锻炼，场面也一定是和谐、欢乐的，从而形成团结积极向上的校园氛围。
（三） 开拓创新，注重中学大课间体育活动的组织管理模式
组织管理大课间体育活动的教师要保证每个年级每个班级的活动内容进行经常性的更换，以达到保持学生对活动的积极参与，班主任还要切实对本班学生参与大课间活动进行考勤管理，学校要形成制度来保证师生对大课间体育活动的参与，并建立相应评价激励条例。还可以利用学生参加校外社会实践集体活动时组织学生学习适合大课间活动的项目如军体拳、军事队列队形操练等。学校也可以通过外聘专业的舞蹈教师，编排集体舞、啦啦操，只有不断地变换，不断地创新和开拓大课间体育活动的内容和形式，大课间体育活动才能保证学生在参加体育锻炼的同时，还能体验到不断创新的体育项目带来的快乐。对于大课间体育活动的组织形式要进行合理科学的安排，如活动时间、场地、进出场顺序等组织管理学校必须做出科学的专业的组织管理安排，要在学校校级领导带领下，中层行政分年段管理，年段长与班主任主抓，体育教师与音乐教师和具有特长的教师分项目指导，学生体育骨干辅助，学生人人参与，科任老师齐抓共管的管理机制，学校统筹安排定点的教师岗位来保证高效有序地进行大课间体育活动。
（四） 调动积极性，使参与大课间体育活动成为一种习惯
大课间活动是全校师生共同通力合作的系统体育活动，它不仅已成为学校教育教学的重要组成部分，也是落实素质教育的重要途径，在组织实施过程中，学校应增加经费对学校的体育器材与场地设施的投入，保障开展大课间活动所需要的场地器材。有条件的可以派出体育教师外出参观其他学校的优质大课间活动，同时吸取经验交流方法，从而调动教师组织开展大课间活动的积极性。并通过大力宣传大课间体育活动，来提高学生、家长和教师对大课间体育活动的认识。要充分尊重学生的兴趣爱好与年龄生理特征，运用学生感兴趣的各种形式方法开展大课间活动，还可以通过校园开放日邀请学生家长与兄弟学校老师来学校观摩大课间活动，同时向学生家长与老师展示大课间活动的特色活动内容来宣传大课间活动，同时为了丰富大课间活动项目的各種资源，学校也可以邀请本地区有代表性的各类技艺传承人，如武术流派传承人等来学校传授推广特色传统项目，让学生在有趣的大课间活动中长知识、受教育、聚能力、拓智力，从全社会角度宣传推进大课间体育活动，通过丰富的大课间体育活动内容、多样化的活动形式、良好的组织管理模式和合理的管理体系，再加上体育教师的专业指导，让学生积极参加大课间体育活动成为一种习惯，让学校的大课间体育活动向着更好更优质的方向开展。
总之，中学时期是学生长身体、学知识的关键阶段，作为教育工作者学生的领航人，学校的领导和教师有责任有义务通过有效开展大课间体育活动，让学生在积极愉快的大课间体育活动中，拥有健康、拥有明天，把锻炼身体的健康理念深入到每位师生的骨子里，让大课间活动在校园中更好更有效开展。
参考文献：
[1]陈晓瑞.浅谈大课间体育活动的组织与管理[J].内蒙古教育，2011.
[2]金星.浅议中学体育大课间活动实施策略[J].中学时代，2014（16）.
[3]吴晓月.浅谈农村中学大课间活动有效开展的策略[J].当代体育科技，2015（11）.
作者简介：林毅，福建省福州市，闽侯县第六中学。