孕期要运动

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小林是个准妈妈,怀孕前她就比较胖,怀孕后大夫一直对她说注意控制体重,注意饮食,否则有妊娠期糖尿病的风险。她不以为然,认为孕期就是大吃大喝,身体营养的需要,结果在怀孕24周做OGTT试验的时候,没有过关,被确诊为糖尿病,这下子小林才意识到自己之前做的是不对的,于是听了营养课,在控制饮食的前提下,适当的运动,让血糖控制在正常的范围内。
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