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锻炼中受伤后要弄清原因对于参加体育锻炼的人来讲，不管采用什么样的锻炼方式，首先要记住：锻炼方法不当或者不采取必要的保护措施，均会给身体带来伤害。
锻炼身体别忘自我保护
【摘 要】
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锻炼中受伤后要弄清原因对于参加体育锻炼的人来讲，不管采用什么样的锻炼方式，首先要记住：锻炼方法不当或者不采取必要的保护措施，均会给身体带来伤害。
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2010年1期
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