【摘 要】
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中学生是祖国明天的希望,在这一阶段促进学生的综合素质提高具有巨大的现实意义。笔者在对传统健美操课教学内容和方法进行一些创新,即在传统的"教师教-学生学"的基础上,充分发
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中学生是祖国明天的希望,在这一阶段促进学生的综合素质提高具有巨大的现实意义。笔者在对传统健美操课教学内容和方法进行一些创新,即在传统的"教师教-学生学"的基础上,充分发挥学生主动性和团队精神,让学生进行小组创编,然后转换学生角色,把创编的健美操小组和教给其他学生;另外,每节课的开始采用瑜伽拉伸,结束采用瑜伽体位放松。
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