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养心是很难的,人人都想自在,可是却很难做到。自己也知道爱发火,可就是压不住怎么办呢？江山易改,禀性难移。人生有限,烦恼不断。六祖慧能说：＂菩提本无树,明镜亦非台……本来无一物,何处惹尘埃。＂每个人生来脾气稟性不一样,但我们也要修身养性,力求做到＂时时勤拂拭,勿使惹尘埃＂。在此就讨论一些帮助大家养心的方法。2013年12月8日的晚上。