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工作繁琐压力大，家里老人身体不好，孩子上学选不好学校，年岁渐长却没房没车没对象……生活中总有那么多五花八门的问题和困惑，让我们感到心烦意乱，坐立不安，并由此形成了很多人抱怨时常出现的口头禅——好焦虑啊!确实，焦虑、抑郁已成为现代人群中很常见的心理问题。因为明星、富商等因抑郁而自杀的事件多发，抑郁症已日渐为人们所熟知并警惕，相比之下.