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目的 :探讨中医联合腰部功能锻炼治疗腰肌劳损的效果.方法 :将腰肌劳损患者按中医辩证分型内服中药并结合腰部中药熏洗治疗、活血散外敷治疗和腰部肌肉功能锻炼.治疗结束后进行疼痛(NRS法)、临床效果、功能障碍指数(ODI评分)临床数据对比分析,并随访.结论 :中医联合腰部功能锻炼治疗腰肌劳损效果显著.